ارتباط بین شرکت در فعالیت های بدنی اوقات فراغت و کیفیت زندگی دانشجویان استان مازندران

ورزش و فعالیت بدنی به عنوان عامل مهم در گذران اوقات فراغت دانشجویان، گستره وسیعیاست که نقش بسیار مهمی در بروز استعدادهای درونی دانشجویان داشته و ابزاری برای نیل بهسلامت جسمانی و روانی بوده و در نتیجه بهبودکیفیت زندگی دانشجویان را در پی خواهد داشت.هدف از این تحقیق، تعیین میزان ارتباط بین شرکت در فعالیت بدنی اوقات فراغت و کیفیتزندگی دانشجویان استان مازندران می باشد. روش انجام تحقیق حاضر، توصیفی و از نوعهمبستگی بوده و به لحاظ هدف کاربردی است. جامعه ی آماری این تحقیق را کلیه ی دانشجویاندانشگاه مازندران (دانشجویان مستقر در خوابگاه های دانشجویی) و دانشجویان دانشگاه شمالتشکیل می دهند که در هنگام انجام پژوهش 8404 نفر بوده که از بین آنها 368 نفر به صورتنمونه گیری تصادفی ساده انتخاب شده اند. ابزار گرداوری اطلاعات ترکیبی از دو پرسشنامهفعالیت بدنی شارکلی (SHARKLY) و کیفیت زندگی (WHOQOL-BREF) می باشند. برای تجزیه و تحلیل اطلاعات با توجه به آزمون کولموگروف اسمیرنف از آزمون ضریب همبستگی اسپیرمن درسطح معناداری α=0/05 استفاده شده است. نتایج تحقیق نشان داد که بین شرکت در فعالیت های بدنی و مولفه های کیفیت زندگی(سلامت جسمانی، وضعیت روحی و روانی، ارتباطاجتماعی و قلمرو محیطی) ارتباط مثبت و معنی داری وجود دارد. همچنین نتایج تحقیق نشان دادبین شرکت در فعالیت های بدنی و کیفیت زندگی دانشجویان ارتباط معنی دار و مثبتی وجوددارد (r=0/219, p=0/0001). بحث: به طور کلی یافته ها نشان داد که انجام فعالیت بدنی می تواند نقش موثری در بهبود کیفیت زندگی دانشجویان داشته باشد. بنابراین فراهم کردن امکاناتورزشی و تفریحی در دانشگاه ها برای دانشجویان باید مورد توجه مسیولین امر قرار گیرد تادانشجویان به انجام فعالیت های بدنی بیشتر ترغیب گردند.

کلیدواژه ها:

فعالیت بدنی ، اوقات فراغت ، کیفیت زندگی ، دانشجویان ، دانشگاه مازندران ، دانشگاه شمال