همبستگی بین تغییرات در اندازه های روان شناختی و عملکردی مرتبط با تعادل و افتادن مردان سالمند متعاقب یک برنامه ی تمرینی ترکیبی
- سال انتشار: 1393
- محل انتشار: فصلنامه رفتار حرکتی، دوره: 6، شماره: 17
- کد COI اختصاصی: JR_JMB-6-17_003
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 467
نویسندگان
استادیار دانشگاه اراک
استادیار دانشگاه تهران
استادیار دانشگاه تهران
استاد دانشگاه تربیت مدرس
چکیده
هدف این پژوهش ارزیابی همبستگی بین تغییرات در اندازه های روان شناختی و عملکردی مرتبط با افتادن مردان سالمند متعاقب یک برنامه ی تمرینی - ترکیبی و مقایسه ی میزان تاثیر تمرین بر این متغیرها بود. نمونه ی آماری 31 سالمند بالای 60 سال بودند که به طور تصادفی به دو گروه مداخله (با میانگین سنی 66/08±4/39 و کنترل با میانگین سنی 70/14±7/33 تقسیم شدند. برای اندازه گیری متغیرها از پرسشنامه مشخصات فردی، آزمون نشستن و برخاستن 30 ثانیه، بنشین و برسان، تعادل روی یک پا، بلندشدن و رفتن، 10 متر راه رفتن، مقیاس اعتماد به تعادل ویژه ی فعالیت ها و کارآمدی افتادن – بین المللی استفاده شد. تجزیه و تحلیل آماری با آزمون مستقل، محاسبه ی درصد تغییر، ضریب همبستگی پیرسون و اندازه ی اثر انجام شد. میانگین نمره ی آزمون های قدرت عضلانی اندام تحتانی، انعطاف پذیری، چابکی و تعادل پویا، سرعت حرکت، تعادل ایستا، مقیاس ترس از افتادن و اعتماد به تعادل در گروه مداخله نسبت به گروه کنترل، به طور معناداری بهبود یافت P< 0.05 تاثیر برنامه ی مداخله ی تمرینی بر اندازه های عملکردی و روان شناختی یکسان نبود. بیشترین اندازه ی اثر به ترتیب در قدرت اندام تحتانی و اعتماد به تعادل و کمترین اندازه ی اثر در انعطاف پذیری و ترس از افتادن مشاهده شد.تغییرات قدرت عضلانی با تغییرات سرعت و تغییرات انعطاف پذیری با تغییر چابکی و سرعت به طور معناداری همبسته بود P< 0.05 بین تغییرات در اندازه های عملکردی و روان شناختی، همبستگی معناداری وجود نداشت P< 0.05 همچنین بین میزان تغییرات در ترس از افتادن و اعتماد به تعادل، همبستگی معناداری مشاهده شد P< 0.05,r=0.66 بنابراین، برنامه ی تمرینی به اضافه ی برنامه ی آموزش درباره ی افتادن، بر بهبود عوامل روان شناختی و عملکردی مرتبط با تعادل و افتادن مردان سالمند موثر بودکلیدواژه ها
افتادن، تعادل، اندازه های روان شناختی و عملکردی، اندازه ی اثرمقالات مرتبط جدید
- The effect of ۸ weeks of resistance training and women's supplements on vaspin and insulin resistance in overweight inactive women of Tehran
- مقایسه اثربخشی تمرینات پلایومتریک در آب و خشکی بر توان بی هوازی دانش آموزان پسر شناگر
- تاثیر هشت هفته شنا بر سلامت قلبی -عروقی : کاهش فاکتورهای خطر در مردان میانسال با فشار خون بالا
- تاثیر تمرین مقاومتی و مصرف ویتامین B۶ بر بیان ژن CYP۱۹A و CYP۲۱A در موش های ماده دارای تخمدان پلی کیستیک
- بررسی موقعیت های شغلی رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.