تاثیر مکمل یاری زنجبیل بر غلظت اسیدهای چرب آزاد پس از یک جلسه فعالیت هوازی تا مرز واماندگی در مردان چاق بی تحرک
- سال انتشار: 1397
- محل انتشار: چهارمین همایش ملی علوم ورزشی و تربیت بدنی ایران
- کد COI اختصاصی: SPORTCONF04_203
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 545
نویسندگان
دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق، دانشکده علوم تربیتی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد سنندج، ایران
دانشیار فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد سنندج، ایران
دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق، دانشکده علوم تربیتی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد سنندج، ایران
چکیده
هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیرمکمل یاری زنجبیل بر غلظت اسیدهای چرب آزاد پس از یک جلسه فعالیت هوازی تا مرز واماندگی در مردان چاق بی تحرک بود. تحقیق حاضر از نظر روش نیمه تجربی و از نظر هدف، کاربردی میباشد. آزمودنی های تحقیق 20 نفر از مردان چاق بی تحرک با میانگین سن 35 سال، قد 162 سانتیمتر، 88 کیلو گرم و نمایه توده 58 / 33 بودند که در دو گروه تجربی (مکمل زنجبیل و تمرین هوازی شدید 10 نفر ) و گروه کنترل ( تمرین هوازی 10 نفر ) قرار گرفتند. یک هفته قبل از اجرای فعالیت هوازی، حداکثر اکسیژن مصرفی آزمودنی ها، جهت تعیین شدت تمرینات، اندازه گیری شد. پروتکل تمرینی شامل 45 دقیقه فعالیت هوازی به صورت جاگینگ با شدت 65 درصد ضربان قلب بیشنه بود. شرکت کنندگان 30 دقیقه قبل از شروع فعالیت، 1200 میلی گرم دارونما گروه کنترل و 1200 میلی گرم مکمل زنجبیل مصرف کردند. قبل و بلافاصله بعد از اجرای تمرین میزان اسیدهای چرب آزاد خون آزمودنی ها اندازه گیری شد. برای این منظور پنج میلی لیتر از خون وریدی دست راست آزمودنی ها در حالت نشسته، توسط متخصص آزمایشگاه و به داخل لوله همولیز منقل شد. جهت جدا سازی سرم از لخته با لوبه های همولیز با دور 500 ( rpm ) به مدت 3 دقیقه سانتریفیوژ و سرم تشکیل شده به عنوان نمونه داخل دو میکروتیوپ با حجم 2 میلی لیتر منتقل و جهت نگهداری به دمای 21 درجه سانتیگراد منتقل گردید. جهت بررسی فرضیات تحقیق از آزمون t همبسته و t مستقل استفاده شد. ضمنا آزمون کلموگروف- اسمیرونف جهت بررسی طبیعی بودن توزیع مورد استفاده قرار گرفت. سطح معنا داری نیز برای تمام محاسبات ( 05 / 0 < p ) در نظر شد. نتایج تحقیق نشان داد میزان تغییرات اسید های چرب آزاد ( FFA ) در گروه تجربی ( مصرف مکمل زنجبیل همراه با تمرین هوازی ) بطور معنی داری نسبت به گروه کنترل ( تمرین هوازی شدید ) افزایش یافته است. نتایج حاکی از این بود که تمرین هوازی به همراه مکمل زنجبیل بر روی افزایش چربی سوزی در بدن اثرگذار است. از این رو مصرف مکمل زنجبیل به همراه تمرین هوازی برای افراد چاق و دارای اضافه وزن در جهت کاهش چربی بدن پیشنهاد می گردد.کلیدواژه ها
چاقی، اسیدهای چرب آزاد، تمرین شدید، زنجبیلمقالات مرتبط جدید
- بررسی تاثیر ورزش بر کلاژن CTX۱ موشهای مسن مدل تجربی استئوآرتریت زانو
- مقایسه شیوه درمانی ازن تراپی سلولهای بنیادی مزانشیمی و ورزش بر شاخص آلکالین فسفاتاز و استئوکلسین در موشهای مسن مدل تجربی استئوآرتریت زانو
- ارزیابی هماهنگی و تغییر پذیری بین مفصلی اندام تحتانی حین مهارت لیلی در کودکان با و بدون اختلال هماهنگی رشدی
- بررسی نقش فناوریهای نوین در توسعه ورزش
- عوامل موثر بر مشارکت ورزشی بانوان با راهبردهای ارتقاء سلامت
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.