تاثیر هشت هفته تمرین TRX بر شاخص مقاومت به انسولین زنان دارای اضافه وزن و چاق
- سال انتشار: 1397
- محل انتشار: چهارمین همایش ملی علوم ورزشی و تربیت بدنی ایران
- کد COI اختصاصی: SPORTCONF04_138
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 1405
نویسندگان
دانشجوی کارشناس ارشد علوم ورزشی دانشگاه سیستان و بلوچستان
هیات علمی گروه علوم ورزشی دانشگاه سیستان و بلوچستان
هیات علمی گروه علوم ورزشی دانشگاه سیستان و بلوچستان
چکیده
هزینه و هدف: چاقی و اضافه وزن منشا بسیاری از بیماری ها از قبیل فشارخون، آترواسکلروز، دیابت نوع 2، انواع خاصی از سرطان، اختلالات گوارشی و تنفسی است و ارتباطی قوی بین چاقی و این بیماری ها گزارش شده است. در نتیجه، کنترل چاقی از ارکان مهم بهداشت عمومی به حساب می آید. در عین حال، فعالیت ورزشی با هدف پیش گیری و درمان چاقی توصیه می شود. هدف پژوهش حاضر بررسی اثر 8 هفته تمرین TRXبر شاخص مقاومت به انسولین زنان دارای اضافه وزن و چاق بود. روش: جامعه آماری پژوهش کلیه زنان چاق و دارای اضافه وزن در شهرستان تربت جام بود که 24 نفر از آن ها به عنوان نمونه به صورت تصادفی انتخاب شدند و در 2 گروه: گروه تمرینات TRX و گروه کنترل تقسیم شدند. برای تعیین شاخص بیوشیمیایی مقاومت به انسولین، نمونه خونی قبل و بعد از مدت اجرای پژوهش گرفته و مورد آزمایش قرار گرفت و تمرینات TRX نیز به مدت 8 هفته برای گروه آزمایش اجرا شد. یافته ها: نتایج پژوهش نشان داد که 8 هفته تمرین TRX توانسته تفاوت معناداری را در شاخص مقاومت به انسولین بوجود آورد و سبب کاهش این شاخص در گروه تجربی گردد. نتیجه گیری: با توجه به نتایج تحقیق حاضر، به نظر می رسد تمرین TRX به عنوان یک استراتژی مهم در جهت تعدیل سطوح شاخص مقاومت به انسولین بوده و می تواند به عنوان یک روش مداخله ای تاثیرگذار مورد توجه قرار گیرد.کلیدواژه ها
تمرین TRX ، مقاومت به انسولین، چاقی و اضافه وزنمقالات مرتبط جدید
- بررسی موانع بهبود عملکرد معلمان و دبیران تربیت بدنی استان سیستان و بلوچستان
- بررسی و مقایسه عوامل موثر در ارزشیابی دانشجویان از اساتید تربیت بدنی و غیر تربیت بدنی دانشگاه های زاهدان
- طراحی و تبیین الگوی یکپارچه ی قابلیت های هیبریدی فدراسیون سوارکاری ایران: رویکردی مبتنی بر چابکی استراتژیک
- طراحی برنامه حرکات اصلاحی اختصاصی برای اصلاح ناهنجاری اسکولیوز و تحلیل نتایج عملکردی
- مروری جامع بر رابطه بین پای پرانتزی (Genu Varum) و اختلال در اکسیژن رسانی عضلات در طول تمرینات هوازی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.