تاثیرهشت هفته تمرینات استقامتی ودایره ای بر ترکیب بدنی، ضربان قلب استراحت , vo2max دختران نوجوان دارای اضافه وزن
- سال انتشار: 1396
- محل انتشار: دومین کنفرانس بین المللی پژوهشهای کاربردی در تربیت بدنی،علوم ورزشی و قهرمانی
- کد COI اختصاصی: PESSO02_184
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 474
نویسندگان
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی،گروه تخصصی تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد گچساران، گچساران ، ایران
استاد یار،گروه تخصصی تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد گچساران، گچساران، ایران
استاد یار،گروه تخصصی تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد گچساران، گچساران، ایران
چکیده
هدف از انجام این مطالعه تاثیر هشت هفته تمرینات استقامتی و دایرهای بر ترکیب بدنی، ضربان قلب استراحت و vo2max دختران نوجوان دارای اضافه وزن شهرستان گچساران می باشد. روش ها: مطالعه حاضر یک تحقیق نیمه تجربی و از نوع کاربردی میباشد. جامعه آماری مطالعه حاضر را دختران نوجوان دارای اضافه وزن شهرستان گچساران تشکیل می دهند که در سه گروه، کنترل 10 استقامتی 10، دایره ای 10 نفر تفکیک شده اند. ویژگی های آنتروپومتریک نظیر: قد، وزن، شاخص توده بدن، نسبت دور کمر به باسن، توان هوازی vo2max و ضربان قلب استراحت برای هرنفر جداگانه اندازه گیری شد. سپس داده ها با استفاده از آزمون کلموگروف- اسمرینوف نرمال سازی شده و با روش آماری تحلیل واریانس یک طرفه ANOVA مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافتهها: هشت هفته تمرینات استقامتی و دایرهای بر نمایه توده بدنی، نسبت دورکمر به باسن و vo2max دختران نوجوان تاثیر معناداری دارد. ولی تاثیر معناداری بر ضربان قلب استراحت دختران نوجوان نداشت. نتیجه گیری: برای کاهش ترکیب بدنی و افزایش توان هوازی می توان از تمرینات استقامتی و یا دایره ای استفاده کرد و هر دو تمرین تاثیر یکسانی بر شاخص های ذکر شده دارندکلیدواژه ها
توان هوازی، ضربان قلب استراحت، نمایه توده بدن، نسبت دور کمر به باسنمقالات مرتبط جدید
- ارزیابی موانع مدیریتی اماکن ورزشی خصوصی سازی شده در شهر تهران
- بازطراحی سیاست گذاری ورزشی با رویکرد مشارکت محور: از ورزشکار تا سیاست گذار
- بررسی میزان شیوع آسیب های رشته میل گیری سنگین در ورزشکاران نخبه ورزش زورخانه ای ایران
- بررسی عوامل و راهکارهای موثر برتوسعه گردشگری منطقه آزاد کیش با تاکید بر جاذبه های طبیعی ورزشی
- نقش دخالت های سیاسی در انتصاب مدیران در فدراسیون های ورزشی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.