مقایسه اثر حاد و اثر تعقیبی استفاده از تکنیک ابزار کمک کننده به تحرک پذیری بافت نرم IASTM و کشش ایستا برروی طول عضله همسترینگ در فوتبالیست های جوان
- سال انتشار: 1396
- محل انتشار: دومین کنفرانس بین المللی پژوهشهای کاربردی در تربیت بدنی،علوم ورزشی و قهرمانی
- کد COI اختصاصی: PESSO02_059
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 733
نویسندگان
دانشجوی دکتری حرکات اصلاحی دانشگاه تهران.
دانشجوی دکتری آسیب شناسی ورزشی، دانشگاه شهید باهنر کرمان، کرمان، ایران
کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشگاه تهران، تهران، ایران
دانشجوی دکتری آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران
چکیده
استفاده از ابزارکمک کننده به تحرک پذیری بافت نرم IASTM به دلیل شکستن زنجیره های مایوفاشیال و اثر مهاری آن می تواند سبب افزایش سریع طول بافت نرم شود. ضمن اینکه اثر این تکنیک نسبت به دیگر تکنیک های موبیلازیشن و افزایش طول ماندگارتر می باشد. مطالعه حاضر جهت مقایسه اثرحاد و تعقیبی استفاده از IASTM و تمرینات مرسوم کششی ایستا برروی طول عضله همسترینگ در فوتبالیست های جوان انجام گردید. در این مطالعه نیمه تجربی که در سال 1395 در شهر اصفهان انجام گرفت، 30 نفر از فوتبالیست های جوان شرکت کننده در لیگ فوتبال استان به صورت در دسترس انتخاب گشته و به طورتصادفی به میزان برابر در دو گروه IASTM میانگین ± انحراف استاندارد سن 18/1±0/6 و تمرینات کششی ایستا (میانگین± انحراف استاندارد سن 18/0±0/7 قرار گرفتند. در این بازیکنان طول عضله همسترینگ با استفاده از گونیامتر اندازه گیری گردید و پس از آن از تکنیک ابزارکمک کننده به تحرک بخشی بافت نرم برای گروه IASTM و تمرینات کششی ایستا عضله همسترینگ برای گروه تمرینات کششی استفاده شد و بار دیگر طول عضله همسترینگ اندازه گیری گردید. پس از یک هفته مجددا طول عضله همسترینگ بازیکنان اندازه گیری گشته و داده ها با آزمون اندازه گیری های مکرر، تجزیه وتحلیل شدند. نتایج نشان داد که گروه IASTM در پس آزمون بهبودی بیشتری نسبت به گروه تمرینات کششی ایستا داشته است. همچنین در تست تعقیبی نیز گروه IASTM ماندگاری بیشتری نسبت به تمرینات کششی ایستا را نشان داد. تکنیک IASTM به دلیل اثرگذاری برروی سیستم های نرومایوفاشیال می تواند بصورت حاد و همچنین در طول زمان نتایج بهترین را نسبت به تمرینات کششی سنتی درپی داشته باشد.کلیدواژه ها
لاتین IASTM، تحرک بخشی نرومایوفاشیال، کشش ایستا، طول همسترینگمقالات مرتبط جدید
- بررسی موانع بهبود عملکرد معلمان و دبیران تربیت بدنی استان سیستان و بلوچستان
- بررسی و مقایسه عوامل موثر در ارزشیابی دانشجویان از اساتید تربیت بدنی و غیر تربیت بدنی دانشگاه های زاهدان
- طراحی و تبیین الگوی یکپارچه ی قابلیت های هیبریدی فدراسیون سوارکاری ایران: رویکردی مبتنی بر چابکی استراتژیک
- طراحی برنامه حرکات اصلاحی اختصاصی برای اصلاح ناهنجاری اسکولیوز و تحلیل نتایج عملکردی
- مروری جامع بر رابطه بین پای پرانتزی (Genu Varum) و اختلال در اکسیژن رسانی عضلات در طول تمرینات هوازی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.