تاثیر ذهن آگاهی بر خودتنظیمی هیجانی در دانش آموزان دختر با نشانه های اضطراب
- سال انتشار: 1396
- محل انتشار: ششمین کنگره انجمن روانشناسی ایران
- کد COI اختصاصی: CIPSA06_193
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 523
نویسندگان
گروه روانشناسی بالینی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکز، تهران، ایران
دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکز، تهران، ایران
کارشناسی ارشد روانشناسی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکز، تهران، ایران
چکیده
هدف این پژوهش، تعیین میزان اثربخشی تمرینات ذهن آگاهی بر خودتنظیمی هیجانی در دانش آموزان دختر نوجوان دارایاضطراب بود. روش پژوهش حاضر از نوع مطالعه شبه آزمایشی است. برای گروه نمونه، تعداد 32 نفر پس از سرند کردن دانشآموزان دارای نشانه های اضطراب بالا با پرسشنامه اضطراب به روش نمونه گیری هدفمند از یک دبیرستان دخترانه انتخاب شدند. آنها به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه جایگزین شدند. گروه آزمایش به مدت هشت جلسه، مداخلات مبتنی بر ذهنآگاهی دریافت کرد. داده ها با استفاده از اجرای پرسشنامه ی خودتنظیمی هیجانی گراتز قبل و بعد از مداخله برای همه آزمودنی هایدو گروه گردآوری شد. نتایج نشان داد که مداخلات ذهن آگاهی بر خودتنظیمی هیجانی به طور معنادار موثر بوده است و همچنینباعث کاهش شدت علایم اضطراب نیز می شود.کلیدواژه ها
تمرینات ذهن آگاهی، اضطراب، خودتنظیمی هیجانیمقالات مرتبط جدید
- Mental Health in Marital Life
- روانشناسی رشد: تحلیلی نوین از تحول ذهن، رفتار و هیجان در بستر زندگی انسان
- اثر برنامه های درسی هوش هیجانی بر کاهش علائم اضطراب اجتماعی در دانش آموزان دوره متوسطه اول
- تاثیر فضای فیزیکی کلاس درس (نور، صدا، چیدمان) بر تشدید اضطراب امتحان در دانش آموزان مبتلا به اختلالات یادگیری
- طراحی کلاس های مراقبه کوتاه مدت بین دروس برای کاهش واکنش پذیری در دانش آموزان با سابقه تروما در مدارس حاشیه ای یکی از شهرهای استان خوزستان
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.