بررسی اثر بخشی اموزش مدیریت استرس بر کاهش میزان فرسودگی شغلی کارکنان زندان مرکزی اصفهان

پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی برنامه آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی- رفتاری بر کاهش میزان فرسودگی شغلی در کارکنان زندان مرکزی شهر اصفهان انجام گرفته است. نوع مطالعه نیمه تجربی و از طرح های دو گروهی آزمایش و کنترل است. جامعه آماری این پژوهش مشتمل بر کلیه کارکنان زندان مرکزی شهر اصفهان (406 نفر) است که از بین آن ها 40 نفر به تصادف انتخاب شده و در دو گروه کنترل و آزمایش قرار داده شدند. گروه آزمایش در 10 جلسه 90 دقیقه ای تحت برنامه آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی- رفتاری قرار گرفت. هر دو گروه در مراحل پیش آزمون و پس آزمون از نظر فرسودگی شغلی توسط پرسشنامه مسلش و جکسون (1981) ارزیابی شدند. نتایج تحلیل کوواریانسچندگانه نشان داد که برنامه آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی- رفتاری فرسودگی شغلی کارکنان را کاهش داده است (P<0/05) همچنین آموزش ها با توجه به ویژگی دموگرافیک جنسیت و سابقه کاری معنی دار شده است (P<0/05) از برنامه آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی- رفتاری به عنوان برنامه ای در جهت کاهش استرس و فرسودگی شغلی می توان استفاده کرد.

کلیدواژه ها:

استرس ، فرسودگی شغلی ، مدیریت استرس ، اثربخشی ، کارکنان زندان مرکزی اصفهان