بررسی رابطه بین سطح سلامت روانی و انجام فعالیت های بدنی و ورزشی

پژوهش حاضر به بررسی رابطه بین سطح سلامت روانی و انجام فعالیت های بدنی و ورزشی دانشجویان کارشناسی ارشد دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاداسلامی واحد قزوین در سال تحصیلی 95-94 پرداخته است . جامعه آماری شامل دانشجویان ورودی مهر 95-94 یعنی 85 نفر و طبق جدول مورگان 70 نمونه ( آزمودنی ) می باشد. از تعداد 70 نمونه آزمودنی 41 آزمودنی غیر ورزشکار و29 آزمودنی ورزشکار بودند . از 29 نفر آزمودنی ورزشکار 16 نفر ورزشکار رشته های ورزشی انفرادی و 13 نفر ورزشکار رشته های گروهی بودند.ابزار گردآوری داده ها شامل، پرسشنامه اطلاعات فردی و تست سلامت عمومی گلدبرگ می باشد. روشهای آماری شامل آمار توصیفی وآمار استنباطی شامل آزمون t مستقل برای میانگین گروههای متفاوت می باشد وهمچنین محاسبات با نرم افزارهای رایانه ایspss و Excel انجام شد.نتایج بدست آمده نشان داد که ورزشکاران نسبت به آزمودنی های غیر ورزشکار از سلامتی بالاتری برخوردار بودند . تفاوت معنی داری از لحاظ سلامت روانی ما بین ورزشکاران انفرادی و گروهی مشاهده شد. زیر مجموعه های سلامت روانی (جسمانی، علایم اضطراب و اختلال خواب، کارکرد اجتماعی، علایم افسردگی) آزمودنی های ورزشکار و غیر ورزشکار تفاوت معنی داری وجود داشت . با توجه به اطلاعات بدست آمده آزمودنیهای ورزشکار به لحاظ کارکرد اجتماعی و علایم افسردگی وضعیت بسیار مطلوبی را نسبت به آزمودنی های غیر ورزشکار داشتند.

کلیدواژه ها:

فعالیت های ورزشی ، سلامت روان ، دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی