بررسی تاثیر یوگا بر سلامت روان دانشجویان دختر مقیم خوابگاه
- سال انتشار: 1393
- محل انتشار: سومین همایش ملی سلامت روان و تندرستی
- کد COI اختصاصی: MHWIAUQ03_155
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 791
نویسندگان
گروه پرستاری ،دانشگاه آزاد اسلامی ،واحد بروجرد ، بروجرد ، ایران
گروه مامایی،دانشگاه آزاد اسلامی ،واحد بروجرد ، بروجرد ، ایران
چکیده
سابقه وهدف : سلامت روان به معنای برقراری ارتباط موزون وهماهنگ با محرکات محیطی است. هدف اصلی بهداشت روانی ،پیش گیری از عدم تعادل وناسازگاری با محیط است و این منظور به وسیله ایجاد محیط فردی و اجتماعی مناسب حاصل می گردد.این مطالعه به منظور بررسی تاثیر تمرینات یوگا برسلامت روان دانشجویان دختر مقیم خوابگاه ها انجام گرفت.مواد وروشها : این مطالعه یک کارآزمایی بالینی است. که درسال1392-1393 در بروجرد صورت گرفت 60 نفر نمونه به روش تصادفی ساده ازبین جامعه پژوهش انتخاب شدند. سپس به طور تصادفی دردو گروه 30 نفری مداخله و کنترل قرار گرفتند. تمرینات یوگا در گروه مداخله به مدت هشت هفته ، هفته ای سه جلسه ، هرجلسه یک ساعت برگزار گردید. در دو گروه مقایسه، پیش و پس از مداخله برای بررسی تاثیر یوگا بر اساس اهداف پژوهش آزمون انجام گرفت. ابزار گردآوری داده ها، پرسشنامه دموگرافیک و پرسشنامه سلامت عمومی× سوالی توسط گلدبرگ و هیلر بود . تجزیه وتحلیل داده ها با استفاده از نرم افزارspss وروش آمار استنباطی مجذور کای دووفیشروآنالیز واریانس انجام شد.یافته ها:نتایج آماری نشان داد، یوگا با این کیفیت تاثیر معناداری برمیزان سلامت روان دختران دانشجو دارد.. P= 0.048 نتیجه گیری: شگفت انگیزترین دستاورد یوگا ارتقاء سطح سلامت و توان ذهنی و روانی در مدت زمان کوتاه است. بنابر این ورزش یوگا با این کیفیت می تواند موجب ارتقاء سلامت دانشجویان گردد.کلیدواژه ها
یوگا، سلامت روان، دانشجویاناطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.