هفته تمرینات منتخب پیلاتس در آب بر میزان درد و ناتوانی افراد مبتلا به 8 تاثیرکمردرد مزمن

کمردرد مزمن یکی از چهار بیماری شایع در دنیاست که حدود 70 تا 80 درصد از بزرگسالان در یک دوره از زندگی خود آن را تجربه می کنند . این بیماری با توجه به مدت زمان وقوع به سه نوع حاد، تحت حاد، و مزمن دسته بندی میشود ) lizier et al., 2012 .) از اینمیان فقط 10 تا 20 درصد کمر دردها وارد فاز مزمن میشوند با این حال 80 درصد هزینه های درمانی رابه خود اختصاص میدهند ) Maher, 2004 ( که میزان شیوع آن در ایران 51 درصد گزارش شده است )یسری عزیزپور، .)1392 صرفنظر از علل بالینی مختلفی که برای کمردرد وجود دارد، همه ی کسانی که کمردرد دارند از کاهش قدرت و استقامت عضلانی شکایت کرده و اغلب در انجام فعالیتهای روزانه ی خود اظهار ناتوانی میکنند) Jeong et al., 2015 ) . با توجه به عوامل مختلف ایجاد کننده کمردرد، همچنان روش درمانی یکسانی که برای تمام بیماران، موثر شناخته شود پیدا نشده است لیکن از میان روشهای مختلف به نظر میرسد ورزشدرمانی برای این بیماران دارای مزایایی است ) Lizier et al., 2012 ) ، ازسوی دیگر محیط آب به عنوان محیطی درمانی با ویژگی های مثبت فراوان نیز در امر توانبخشی بسیار قابل توجه است ( Baena-Beato et al., 2014 (. اخیرا ورزش پیلاتس به یک روش محبوب برای افراد سالم و همچنین افراد تحت توانبخشی تبدیل شده است) Patti et al., 2015 .) به نظر ترکیبی از تمرینات پیلاتس و محیط آب می تواند در امر درمان بیماران با درد مزمن کمر موثر واقع شود. بنابراین هدف از این تحقیق تاثیر 8 هفته تمرینات منتخب پیلاتس در آب بر میزان درد و ناتوانی افراد مبتلا به کمردرد مزمن می باشد.