تاثیر یک دوره تمرین هوازی و مصرف مکمل روغن ماهی سالمون بر برخی سنجه های آنتروپومتریک در پسران دانشگاهی چاق مستعد بیماری آسم

  • سال انتشار: 1396
  • محل انتشار: اولین همایش بین المللی پژوهش های نوین در علوم ورزشی و تربیت بدنی
  • کد COI اختصاصی: NRSSPE01_049
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 611
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

سجاد عزیزخواه آلانق

دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه محقق اردبیلی

لطفعلی بلبلی

دانشیار و عضو هییت علمی دانشگاه محقق اردبیلی

فرناز سیفی

استادیار و عضو هییت علمی دانشگاه محقق اردبیلی

آیدین ولیزاده

مربی و عضو هییت علمی دانشگاه محقق اردبیلی

چکیده

زمینه و هدف: چاقی به عنوان فزاینده بیماری های قلبی - عروقی شناخته شده است. بر این اساس هدف از پژوهش حاضر، تاثیر یک دوره تمرین هوازی و مصرف مکمل روغن ماهی سالمون بربرخی سنجه های آنتروپومتریک در پسران دانشگاهی چاق مستعد بیماری آسم بود. مواد و روش ها: نمونه آماری پژوهش حاضر، دانشجویان پسر دانشگاه محقق اردبیلی بودند که از بین آن ها تعداد 28 دانشجوی پسر غیر فعال چاق با دامنه سنی 19 تا 25 با 30 ≥ BMI به صورت تصادفی انتخاب شدند.دانشجویان به مدت شش هفته به تمرین پرداختند. 48 ساعت قبل و 48 ساعت بعد از شروع دوره تمرین و مصرف مکمل، و دارونما پس از انجام آزمون های تن سنجی، آزمون های اسپیرومتری با فشار انجام شد. گروه مکمل نیز روزانه دو کپسول 1000 میلی گرمی مکمل روغن ماهی سالمون مصرف کرد. نتایج: درصد چربی بدن در گروه تمرین و گروه تمرین-مکمل کاهش معنی داری پیداکرد (0/05≥p) ولی در گروه های دیگر تفاوت معنی داری مشاهده نشد (0/005> p). در مقایسه بین گروهی هم، تفاوت معنی داری مشاهده نشد (0/005> p). شاخص دیگر اندازه گیری شده در پژوهش حاضر، یعنی BMI تنها در گروه تمرین کاهش پیدا کرد که این کاهش معنی دار بود (0/05≥p). در بین گروهی هم کاهش این شاخص معنی دار بود (0/05≥p). به طوری که در گروه تمرین این کاهش، بیشتر از گروه های دیگر پژوهش بود (0/05≥p). نتیجه گیری: می توان نتیجه گرفت که با ترکیب تمرین هوازی و مصرف مکمل روغن ماهی سالمون در افراد چاقی که مستعد بیماری آسم هستند، توده چربی کاهش می یابد و به این افراد توصیه می شد که با انجاام تمرین هوازی منظم همراه رژیم غذایی مناسب به بهبود عملکرد و همچنین جلوگیری از بیماری آسم خود، کمک کنند.

کلیدواژه ها

برخی سنجه های آنتروپومتریک، تمرین هوازی، مکمل روغن ماهی سالمون، چاق، آسم

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.