مقایسه میزان افسردگی، اضطراب و اختلال خواب در زندانیان ورزشکار و غیرورزشکار (نمونه مورد مطالعه: زندانیان مرد شهر همدان)

پژوهش حاضر با هدف مقایسه میزان افسردگی، اضطراب و اختلال خواب در زندانیان ورزشکار و غیر ورزشکار (نمونه مورد مطالعه: زندانیان مرد شهر همدان)، به روش علی- مقایسه ای انجام شد. جامعه آماری شامل کلیه زندانیان مرد شهر همدان می باشد که در دو گروه ورزشکار و غیرورزشکار مورد بررسی قرار گرفتند. نمونه آماری با استفاده از فرمول کوکران، 340 نفر به دست آمد. برای جمع آوری اطلاعات مورد نیاز علاوه بر پرسشنامه مشخصات دموگرافیک، بخشی از پرسشنامه سلامت روانی گلدبرگ و هیلیر استفاده شد که روایی صوری آن توسط تعدادی از متخصصان تایید و پایایی آن در این پژوهش 0/87 بهه دست آمد. علاوه بر آمار توصیفی از روش های آماری کلموگروف - اسمیرنوف و آزمون تی گروه های مستقل استفاده شد. یافته ها حاکی از آن است بین میزان افسردگی، اضطراب و اختلال خوا بدر زندانیان مرد ورزشکار و غیر ورزشکار تفاوت معنی داری وجود دارد، که این میزان در افسردگی بیشتر است. ورزش نه تنها در کاهش افسردگی و اضطراب موثر است، بلکه امروزه به عنواان عوامل پیشگیری و درمان نیز در این حیطه به کار برده می شود، بنابراین لازم است برنامه ریزی ها و ساختارهایی در زندان ها فراهم شود تا به ورزش در زندان ها و در میان مددجویان توجه لازم گردد و زمینه لازم برای اقدام به ورزش های مختلف به ویژه رشته های سالنی به علت مسایل امنیتی و ساختاری زندان فراهم شود.

کلیدواژه ها:

افسردگی ، اختلال خواب و اضطراب ، زندانیان ، ورزشکار و غیرورزشکار