اثربخشی آرام سازی بنسون بردیسمنوره اولیه در دختران دبیرستانی پایه سوم شهر اراک

دیسمنوره به معنای درد هنگام قاعدگی است معمولا ماهیت این درد کرامپی و مرکز آن در قسمت تحتانی شکم است که به دو گروه اولیه و ثانویه تقسیم می شود روش هایی دارویی و غیر دارویی زیادی برای درمان دیسمنوره وجود دارد در این تحقیق اثربخشی آرام سازی بنسون بر دیسمنوره اولیه مورد بررسی قرار گرفته است روش بررسی: در این پژوهش نیمه آزمایشی ابتا از بین دبیرستان های شهر اراک یک دبیرستان به روش تصادفی انتخاب شد و از بین دختران پایه سوم که قاعدگی را تجربه کرده بودند و سندرم پیش از قاعدگی داشتند از بین دانش آموزانی که دیسمنوره داشتند 30 دانش آموز انتخاب شدند و ابتدا از آنها پیش آزمون به عمل امد. این گروه 30 نفره به مدت سه ماه تحت آموزش آرام سازی عضلانی عمیق قرار گرفتند و پس از سه ماه پس آزمون به عمل آمد. یافته ها: آموزش ارامس ازی بنسون تاثیر معنی داری در کاهش شدت درد قاعدگی داشته است نتیجه گیری، آرام سازی بنسون در درمان دیسمنوره اولیه موثر است و به عنوان یک روش درمانی اثر بخش پیشنهاد می شود.

کلیدواژه ها:

آرام سازی پیشرونده عضلانی ، دیسمنوره اولیه