اثر بخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR) بررضایت جنسی و بهزیستی روانشناختی در زنان مراجعه کننده به مراکز مشاوره

هدف: کاهش استرس مبتنی بر دهن آگاهی (MBSR) یک روش درمانی نوین برای کاهش استرس در زندگی است و هدفاین پژوهش تاثیر این روش بررضایت جنسی و بهزیستی روانشناختی می باشد. روش: پژوهش حاضر یک پژوهش نیمه تجربیاست که بر روی دو گروه 30 نفره مورد و شاهد انجام شد که گروه مورد در طی 8 جلسه 2 ساعته تحت درمان MBSR وشاهد بدون درمان تحت نظر قرار گرفتند برای اندازه گیری متغیرها از پرسشنامه های رضایت جنسی مریم یاوری کرمانی وبهزیستی روانشناختی ریف استفاده شد. سپس نتایج از طریق آمارهای توصیفی و نیز تحلیل واریانس عاملی بررسی شد. یافتهها: در سنجش مقیاس رضایت جنسی میانگین و انحراف معیار نمرات در سه زمان پیش آزمون، پس آزمون و پی گیری بالاتراز گروه شاهد بود که نشان داد MBSR بر رضایت جنسی موثر نیست.در مقیاس بهزیستی روانشناختی آزمون تحلیل واریانسدو عاملی با اندازه گیری مکرر نشان داد که روش MBSR بر بهزیستی روانشناختی تاثیر دارد. نتیجه گیری: با توجه به تاثیرMBSR بربهزیستی روانشناختی می توان از این شیوه بهره برد و برای رضایت جنسی از روش CBT و سایر درمان ها استفاده کرد.

کلیدواژه ها:

، MBSR ، رضایت جنسی ، بهزیستی روانشناختی