سبک های کاهش خشم
- سال انتشار: 1395
- محل انتشار: کنگره بین المللی جامع روانشناسی ایران
- کد COI اختصاصی: PSYI02_020
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 539
نویسندگان
کارشناسی روانشناسی عمومی، کرمانشاه، هرسین،
چکیده
رازهای ناگشوده افراد در ناخودآگاه حجم عظیمی از روان را پر کرده اند؛ با بررسی و باز بینی تاریخچه فردی می توان از چرایی و چگونگی شکل گرفتن، بینش و الگوهای رفتاری و ارتباطی پرده برداشت. نیاز اساسی انسان شناخت روان خود و روش هایی برای کنار آمدن با مسایل زندگیش است تا بدین وسیله به آرامش روان برسد و بتواند در اجتماع و روابط اجتماعی سازگاری حاصل نماید و مانع خشم و فشار روانی خود شود عدم مهار رفتار پرخاشگرانه علاوه بر اینکه می تواند باعث ایجاد مشکلات بین فردی، جرم، بزه و تجاوز به حقوق دیگران شود، می تواند درون ریزی شده و باعث انواع مشکلات جسمی و روانی، مثل زخم معده، سر دردهای میگرنی، افسردگی گردد. هدف از ارایه طرح های حاضر پیشنهاد روش هایی برای کاهش خشم است.در این یافته ها علل پیدایش خشم، مشت زدن، تخلیه هیجانات گذشته، طراحی خطوط در تخلیه هیجانات و مهارت نه گفتن که به صورت موردی جمع آوری شده است ارایه گردیده است.کلیدواژه ها
خشم، پیدایش، مشت، تخلیه، هیجانات، طراحی، خطوط، مهارت، نه، گفتنمقالات مرتبط جدید
- Mental Health in Marital Life
- روانشناسی رشد: تحلیلی نوین از تحول ذهن، رفتار و هیجان در بستر زندگی انسان
- اثر برنامه های درسی هوش هیجانی بر کاهش علائم اضطراب اجتماعی در دانش آموزان دوره متوسطه اول
- تاثیر فضای فیزیکی کلاس درس (نور، صدا، چیدمان) بر تشدید اضطراب امتحان در دانش آموزان مبتلا به اختلالات یادگیری
- طراحی کلاس های مراقبه کوتاه مدت بین دروس برای کاهش واکنش پذیری در دانش آموزان با سابقه تروما در مدارس حاشیه ای یکی از شهرهای استان خوزستان
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.