اثربخشی آموزش گروهی آگاهی از خوردن مبتنی بر ذهن آگاهی برخودکارآمدی تجربه های مثبت
- سال انتشار: 1395
- محل انتشار: اولین کنفرانس ملی پژوهش های نوین در روانشناسی،مشاوره و علوم تربیتی
- کد COI اختصاصی: PCEC01_012
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 601
نویسندگان
استادیار، گروه آموزشی روانشناسی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه فردوسی مشهد
دانشجو ، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی ، دانشگاه فردوسی مشهد
دانشیار، گروه آموزشی روانشناسی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه فردوسی مشهد
متخصص مغزو اعصاب
چکیده
چاقی و اضافه وزن یک نگرانی اساسی مرتبط با سلامت عمومی هستند و هزینه های اقتصادی و بهداشتی سنگینی بردوش افراد و کشورها می گذارند. یکی از حوزه های مرتبط با چاقی هیجانی است و در این بین خوردن در برابر فعالیتهای مثبت نیز توجه پژوهشی را به خود جلب کرده است . هدف این پژوهش بررسی اثربخشیآموزش گروهی آگاهی از خوردن مبتنی بر ذهن آگاهی بر خودکارآمدی تجربیات (هیجانی و رفتاری ) مثبت در زنان دارای اضافهوزن بود. روش پژوهش نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل بود . جامعه مورد مطالعه شامل کلیه ی زنان 19 تا 40 ساله چاق و دارای اضافه وزن در شهر مشهد و ابزار مورداستفادهپرسشنامه سبک زندگی مبتنی برخودکارآمدی وزن بود. این مداخله در 8 جلسه هفتگی اجرا شد . برای تحلیل مستقل استفاده شد. یافته ها: آموزش گروهی آگاهی از خوردن مبتنی بر T دادهها از تحلیل کوواریانس و آزمون ذهن آگاهی باعث افزایش معنادار در خودکارآمدی تجربیات مثبت در گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل شد.با توجه به نتایج این پژوهش می توان گفت که آموزش گروهی آگاهی از خوردن مبتنی بر ذهن آگاهی می تواند به عنوان یک مداخله هیجان محور موثر در مدیریت وزن به کار گرفته شود.کلیدواژه ها
چاقی، اضافه وزن، آگاهی از خوردن مبتنی بر ذهن آگاهی، خودکارآمدی وزنمقالات مرتبط جدید
- پیش بینی حرمت خود دانش آموز ان دبیرستان از طریق ارتباط با مدرسه
- به کارگیری بازی وارسازی در آموزش زبان انگلیسی به منظور افزایش درگیری یادگیرندگان
- پیش بینی خودباوری زنان شاغل و غیر شاغل بر اساس عوامل روانی-اجتماعی با استفاده از تابع تشخیص
- اثربخشی آموزش فرزند پروری مثبت به مادران بر کاهش رفتارهای خودزنی و افکار خودکشی دانش آموزان دختر
- تاثیر هنر سفالگری بر میزان خلاقیت دانش آموز ان ابتدایی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.