تاثیر 8هفته تمرینات هوازی برنسبت دور کمر به دور باسن زنان دیابتی شهرستان دامغان در سال 1395

تغذیه در دوران میانسالی براهمیت رژیم غذایی در حفظ تناسب وزن و پیشگیری از بیماری ، تاکید و اهمیت دارد. همچنین تغییرات فیزیولوژیک در بسیاری از افراد در طول این دوره مانند اضافه وزن، به دنبال تغییر ترکیب بدن یا کاهش توده عضلانی و تجمع ذخایر بیشتر چربی است.که پیامدهای ناشی از اضافه وزن و چاقی، دیابت ملیتوس،اختلال در تحمل گلوکز،افزایش سطح انسولین ،اختلال در سطح چربی خون، بیماری قلبی-عروقی، فشار خون، آپنه در خواب، بیماری کیسه صفرا، استیوپرز، کاهش باروری و برخی سرطان ها هستند. فقدان فعالیت بدنی و غربالگری تغذیه ای یک اصل ضروری درمان تغذیه پزشکی (MNT) می باشد. که با انجام مداخله، دریافت کالری اضافی تغذیه ای جهت بررسی و درمان بیماری ها، آسیب دیدگی و سایر مشکلات بالینی انجام می پذیرد.