بررسی تاثیر ترسو اضطراب بر عملکرد ورزشکار

  • سال انتشار: 1395
  • محل انتشار: اولین کنفرانس ملی یافته های نوین پژوهشی علوم ورزشی در حوزه سلامت، نشاط اجتماعی، کارآفرینی و قهرمانی
  • کد COI اختصاصی: CDLC01_180
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 850
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

علی شیخیان

کارشناسارشد، روانشناسی عمومی، دانشگاه علمی کاربردی فرماندهی انتظامی استان خوزستان

عاطفه زنگنه

کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد آبادان، آبادان، ایران.

چکیده

استرس در زندگی روزمره همه افراد دیده می شود اما زمانی که پای ورزش حرفه ای و قهرمانی به وسط کشیده می شود، استرس به اوج خود می رسد. از آن جایی که بسیاری از قهرمانان بهترین عملکرد خود را در تجربیات نشان می دهند اما هنگام مسابقه و رقابت های جهانی به علت استرس بیش از حد نتایج منفی می گیرند، در این مقاله با روش کتابخانه ای علمی- مروری و مطالعه و بررسی مقالات متعدد داخلی و خارجی تلاش نمده ایم تا میزان تاثیر استرس بر عملکرد ورزشکاران را بررسی کرده و مهم ترین عوامل آن را دریابیم تا بتوانیم راه حل هایی را برای پیشگیری از بروز ترس در ورزشکاران و بهبودعملکرد آنان ارایه دهیم. در آخر نتیجه گیری کردیم که استرس برای ورزشکاران در حد اعتدال خودش مفید است و می تواند نتایج خوبی را برای آنان رقم بزند و همچنین راهکارهایی را ارایه کردیم تا از استرس بیش از حد ورزشکاران بکاهد

کلیدواژه ها

اضطراب، عملکرد، ورزشکار

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.