تاثیر هشت هفته ورزشایروبیکو مصرف مکمل ال-آرژینین بر میزان قند خون ناشتا، هموگلوبین A1c-و شاخص مقاومت به انسولین در زنان دارای اضافه وزن
- سال انتشار: 1395
- محل انتشار: اولین کنفرانس ملی یافته های نوین پژوهشی علوم ورزشی در حوزه سلامت، نشاط اجتماعی، کارآفرینی و قهرمانی
- کد COI اختصاصی: CDLC01_177
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 959
نویسندگان
گروه تربیتبدنی، واحد شوشتر، دانشگاه آزاد اسلامی، شوشتر، ایران
استادیارگروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد اهواز، دانشگاه آزاد اسلامی، اهواز، ایران
چکیده
هدف از این تحقیق،تاثیر هشت هفته ورزش ایروبیک به همراه مصرف مکمل ال-آرژنین بر قند خون ناشتا هموگلوبین -A1c و شاخص مقاومت به انسولین زنان دارای اضافهوزنمیباشد. روش تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی بود. 26 زن به صورت داوطلبانه که سابقه ورزشی نداشتهاند در رده سنی 45-30 ساله انتخاب و به طور تصادفی به 2 گروه تجربیو گروه کنترل تقسیم شدند. هر دو گروه 3 جلسه در هفته با شدت 70-75 درصد ضربان قلب بیشینه و به مدت هشت هفته ( 24 جلسه) به تمرینات ایروبیک پرداختند. در این مدت گروه تجربی 4 گرم ال-آرژنین و گروه کنترل آب (به عنوان دارونما) به صورت روزانه نیم ساعت قبل از ورزش و قبل از خواب مصرف نمودند. قبل و بعد از دوره برنامه تمرینی خونگیری انجام شد. دادهها با نرمافزار spss نسخه 22 با استفاده از آزمون t وابسته و t مستقل تحلیل شد.یافتههای این تحقیق تغییرات معناداری را در سطوح قند خون ناشتا وسطوح هموگلوبین A1c-در گروه ایروبیک تنها نشان داد. در دیگر گروهها تفاوت معناداری مشاهده نشد. میتوان گفت افرادی که به علت کنار گذاشتن ورزش دچار چاقی و اضافهوزنشدهاندمیتوانند جهت کاهش در صد چربی در کنار تمرین ایروبیک از مکمل ال- آرژنین نیز استفاده کنند؛ اما در رابطه با تاثیر تمرین ایروبیک و مصرف ال-آرژنین بر قند خون ناشتا، هموگلوبین A1c- و مقاومت به انسولین به تحقیقات بیشتری نیاز استکلیدواژه ها
ال-آرژنین، تمرین ایروبیک، قند خون ناشتا، هموگلوبینA1c-، شاخص مقاومت به انسولینمقالات مرتبط جدید
- ارزیابی موانع مدیریتی اماکن ورزشی خصوصی سازی شده در شهر تهران
- بازطراحی سیاست گذاری ورزشی با رویکرد مشارکت محور: از ورزشکار تا سیاست گذار
- بررسی میزان شیوع آسیب های رشته میل گیری سنگین در ورزشکاران نخبه ورزش زورخانه ای ایران
- بررسی عوامل و راهکارهای موثر برتوسعه گردشگری منطقه آزاد کیش با تاکید بر جاذبه های طبیعی ورزشی
- نقش دخالت های سیاسی در انتصاب مدیران در فدراسیون های ورزشی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.