تاثیر تمرینات برونگرا بر شاخصهی آسیب در مردان تمرین نکرده
- سال انتشار: 1395
- محل انتشار: اولین کنفرانس ملی یافته های نوین پژوهشی علوم ورزشی در حوزه سلامت، نشاط اجتماعی، کارآفرینی و قهرمانی
- کد COI اختصاصی: CDLC01_120
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 497
نویسندگان
کارشناس ارشد تربیت بدنی، دانشگاه صنعتی کرمانشاه، کرمانشاه، ایران،
کارشناس ارشد تربیت بدنی، آموزش و پرورش ناحیه 3 کرمانشاه، ایران
دانشجوی کارشناسی ارشد، آموزش و پرورش ناحیه 1 کرمانشاه، ایران
چکیده
مقدمه: فعالیت های بدنی منظم با شدت متوسط، تاثیرات مطلوبی بر سیستم ایمنی بدن دارد؛ در حالی که فعالیت های بدنی نامنظم و یا با شدت بالا نظیر تمرینات برونگرا ممکن است سیستم ایمنی بدن را تحت فشار قرار دهد. شاخص عمومی التهاب مرتبط به بیماری قلبی- عروقی سلول سفید CRP، (WBC) و IL-6 می باشد. CRP خون نسبت به دیگر شاخص های التهابی، ارتباط قوی تری با بیماری قلبی- عروقی دارد. مقادیر سلول های سفید خون CRP و IL-6 پس از فعالیت شدید افزایش می یابند. ارتباط بینCRP بیماری قلبی- عروقی توسط برخی از پژوهشها مورد بررسی قرار گرفته است.پژوهشگران این مطالعات را به عنوان یک رابطه مثبت احتمالی بینCRPبیماری قلبی- عروقی تفسیر کرده اند که سطوح افزایش یافتهCRP به افزایش خطر بیماری قلبی- عروقی منجر می شود( 2). از این سو تحقیقات زیادی به دنبال این موضوع هستند که بهترین روش سبک زندگی و اجرای فعالیت های بدنی چه روشی می باشد و ازسوی دیگر از طریق کدام برنامهتمرین ورزشی می توان به بهترین نتیجه در رابطه با کاهش این عوامل بیماری زا رسید از آن جا که افزایش فعالیت بدنی منجر به افزایش هزینه انرژی می شود، چندین مطالعه ارتباط بین فعالیت های ورزشی وسطوح سرمی CRP بررسی کرده اند. شواهد بسیار زیادی نشان می دهد که تمرینات هوازی و مقاومتی بخش بسیار مهمی از توصیه های ورزشی به منظور کاهش وزن و کاهش ذخایر چربی بدن می باشد ( 4). بیشتر تحقیقات، تاثیرات فعالیت های بدنی بلند مدت را بررسی کرده اند و اطلاعات اندکی در مورد تاثیرات تمرینات کوتاه مدت وجود دارد ( 3). با توجه به تک جلسه ای ورزش کردن بعضی از مردم و نیز موارد ورزش تفننی نظیر کوه پیمایی های آخر هفته ها ، بنابراین مطالعه حاضر با هدف ارزیابی تاثیر یک جلسه تمرین برونگرا بر شاخصهای التهابی پروتیین واکنشگر CRP) C ) و آسیب عضلانی CK پسران تمرین نکرده انجام شد.کلیدواژه ها
مقالات مرتبط جدید
- بررسی اثر تمرینات اصلاحی مبتنی بر نوروفیزیولوژی بر عملکرد حرکتی در افراد مبتلا به اختلالات عصبی-عضلانی
- برنامه درسی هم افزا (سینرژیک) مفاهیم اهمیت فرآیند اجرایی و چالشهای پیش رو
- بررسی تاثیر ۴ هفته تمرین اینتروال شدید به همراه مکمل یاری نوشیدنی بیتروت بر برخی از شاخصهای عملکرد بدنی و خستگی مردان تمرین کرده شهر بهبهان
- پیش بینی تجارب تجزیه ای در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر براساس آسیب کودکی با میانجیگری نشخوار فکری و سرکوب افکار
- پیش بینی افسردگی در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر براساس صفات بیمارگون با میانجیگری سازوکارهای دفاعی و احساس گناه
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.