مرتضی عزیزی - هییت علمی گروه روانشناسی، واحد تبریز، دانشگاه آزاد اسلامی، تبریز، ایران
مهری قلیزاده - گروه روانشناسی، واحد تبریز، دانشگاه آزاد اسلامی، تبریز، ایران

پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی ذهن آگاهی بر سازگاری زناشویی زوجین تبریز به انجام رسید .این پژوهش به شیوه نیمه آزمایی با طرح پیش آزمون پس آزمون صورت گرفت .جامعه آماری– پژوهش حاضر کلیه زوجین مراجعه کننده به فرهنگسرای آنا در سه ماهه تابستان سال 1395 می باشد که تعداد آنها 100 نفر تشکیل می دادند که با روش نمونه گیری در دسترس 30 نفر نفر مشخص شده و در دو گروه گواه و آزمایش قرار گرفتند زوجین براساس نمرات به دست آمده پرسشنامه سازگاری زن و شوهر 1976 در دو گروه 15 نفر قرار گرفتند، در گروه آزمایش به این افراد هشت جلسه برنامه شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی آموزش داده شد .برای جمع آوری اطلاعات از طریق پرسشنامه های مذکور پس آزمون گرفته شد .داده ها از طریق روش های آماری کووارانس تک متغیره و تحلیل کوواریانس چند متغیره مورد تحلیل قرار گرفت .نتایج پژوهش به طور کلی نشان داد که درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر افزایش سازگاری زوجین موثر است .علاوه بر این در گروهی که افراد تحت آموزش بودند، آموزش ذهن آگاهی در مولفه رضایت زوجین و ابراز محبت آنها تاثیر گذار میباشد و باعث افزایش آن میشود ولی بر روی همبستگی بعد همبستگی زوجین و توافق زوجین تاثیر آن چنانی نداشته است

ازدواج، شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی، سازگاری زناشویی