اثرات روان درمانی خنده , بر درمان بیماری ها همراه با توصیه بزرگان و احادیث نبوی
- سال انتشار: 1395
- محل انتشار: کنفرانس ملی دانش و فناوری روانشناسی، علوم تربیتی و جامع روانشناسی ایران
- کد COI اختصاصی: OSCONF01_003
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 4141
نویسندگان
کارشناس ارشد مهندسی معماری ,تهران, ایران
کارگردان برنامه تلویزیونی خندوانه,تهران ,ایران
چکیده
خندیدن نوعی آنتی بیوتیک طبیعی است که همه انسانها با استفاده از آن، می توانند بسیاری از دردهای خود را تخفیف دهند. خنده واکنشی است غیر ارادی که باعث انقباض هماهنگ پانزده ماهیچه صورت و سریع شدن تنفس و جریان خون و نتیجتا افزایش ترشح آدرنالین در خون می شود که تاثیر نهایی آن ایجاد احساس لذت و شادابی در فرد است. خنده ارزانترین داروی پیشگیری و مبارزه با بسیاری از بیماریها است و باعث پایین آمدن ضربان قلب و کاسته شدن فشار خون می گردد و از آنجا که شخص را وادار می کند نفس عمیق بکشد، موجب می شود میزان اکسیژن بافتها افزایش یابد، لذا خنده باعث طولانی شدن عمر می شود .ترشح هورمون ایمونوگلوبولین در بدن با میزان خندیدن ما ارتباط مستقیم دارد. ایمونوگلوبولین به مبارزه دستگاه ایمنی بدن با باکتریها و میکروبها کمک کرده و شخص را برای مقابله با بیماریها آماده می کند. علاوه بر آن هورمون سایتاکیناز که به آن هورمون شادی نیز گفته می شود، در اثر خندیدن، نوعی ماده شیمیایی خاص سیستم عصبی به نام آندروفین تولید می شود که در شخص اعتماد به نفس و سرخوشی ایجاد می کند. که در این پژوهش سعی بر آن شده تا با معرفی این تکنیک به جنگ بعضی از بیماری های خطرناکی همچون سکته قلبی, فشار خون و.... رفته و مانع پیشرفت آن ها شویم که آن تکنیک دیدن خندوانه است.کلیدواژه ها
خنده, لبخند,خندوانهمقالات مرتبط جدید
- Mental Health in Marital Life
- روانشناسی رشد: تحلیلی نوین از تحول ذهن، رفتار و هیجان در بستر زندگی انسان
- اثر برنامه های درسی هوش هیجانی بر کاهش علائم اضطراب اجتماعی در دانش آموزان دوره متوسطه اول
- تاثیر فضای فیزیکی کلاس درس (نور، صدا، چیدمان) بر تشدید اضطراب امتحان در دانش آموزان مبتلا به اختلالات یادگیری
- طراحی کلاس های مراقبه کوتاه مدت بین دروس برای کاهش واکنش پذیری در دانش آموزان با سابقه تروما در مدارس حاشیه ای یکی از شهرهای استان خوزستان
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.