اثرات مصرف گلوکز خوراکی در آغاز تمرین طولانی مدت با شدت متوسط برانسولین پلاسما در زنان در مقایسه با مردان
- سال انتشار: 1395
- محل انتشار: دومین همایش ملی علوم ورزشی و تربیت بدنی ایران
- کد COI اختصاصی: SPORTCONF02_027
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 695
نویسندگان
کارشناسی ارشد تربیت بدنی وعلوم ورزشی
دانشیار دانشکده تربیت بدنی دانشگاه اصفهان
چکیده
هدف: هدف از این مطالعه مقایسه اثرات مصرف گلوکز خوراکی (5 / 0 گرم در هر کیلوگرم) در شروع تمرین طولانی مدت با شدت متوسط ( 60 % حداکثر اکسیژن مصرفی) بر روی پاسخ های انسولین پلاسما در زنان و مردان شود.روش شناسی: در یک تحقیق نیمه تجربی 15 زن با میانگین سنی 1/95±22/3 سال و 15 مرد با میانگین سنی 1/69 ±23/00 سال دانشجوی فعال دانشگاه اصفهان بطور داوطلب بعنوان نمونه آماری انتخاب شدند. ابتدا با استفاده از پروتکل بروس اکسیژن مصرفی بیشنه آنها اندازه گیری شد.سپس از بین کلیه آزمودنی ها تعداد 30 نفر که دارای اکسیژن مصرفی بیشینه مشابه بودند جهت شرکت در مرحله دوم بطور تصادفی در دو گروه مساوی قرار گرفتند در مرحله دوم تحقیق نمونه های خونی بلافاصله قبل از تمرین هنگام تمرین دقایق 5،3، 15، 30 و 45 و 30 دقیق ا زدوره بازگشت به حالت اولیه از آزمودنی ها در حالت ناشتا به عمل آمد لازم به ذکر است که محلول گلوکز خوراکی نیم گرم در هر کیلوگرم وز بدنی بین دقایق 2 و 3 به آزمودنی ها دادهشد. یافته ها: نتایج نشان داد که غلظتهای انسولین پلاسما در زنان قبل از تمرین، هنگام تمرین و 30 دقیقه از دوره بازگشت به حالت اولیه در مقایسه با مردان بالاتر بود. p˂0/01. بحث و نتیجه گیری : تحقق حاضر نشان داد که یک مقدار معین گلوکز خوراکی داده شده در شروع تمرین طولانی مدت با شدت متوسط باعث بالاتر رفتن غلظت انسولین پلاسما در زنان در مقایسه با مردان می شود همچننی این داده ها بر تحمل گلوکز بیشتر در زنان هنگام تمرین تاکید می کندم.کلیدواژه ها
مصرف گلوکز، تمرین ووی ی مدت، تفاوت جنسی، تحمس گلوکزمقالات مرتبط جدید
- تغییرات سطح سرمی سروپلاسمین به دنبال هشت هفته تمرین HIIT در زنان چاق غیر فعال
- شناسایی و تحلیل عوامل کلیدی موثر بر فعالیت های ورشی با رویکرد آمایش سرزمین حسین شهسوار
- مقایسه اثربخشی تمرینات ثبات مرکزی و تمرینات تقویتی سنتی بر بهبود لوردوز و درد کمر در افراد کم تحرک: یک مطالعه کارآزمایی بالینی
- بررسی تاثیر خستگی غیرعملکردی بر تعادل پویا فوتبالیست های نیمه حرفه ای
- بررسی ارتباط بین سقف شیشه ای ادراک شده با فرسودگی شغلی کارمندان زن سازمان های ورزشی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.