بررسی تاثیر 12 هفته تمرین پیلاتس بر قدرت عضلات اندام های فوقانی و تحتانی در بیماران زن مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس
- سال انتشار: 1395
- محل انتشار: دومین همایش ملی دستاوردهای نوین تربیت بدنی و ورزش
- کد COI اختصاصی: IUCSPORT02_132
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 642
نویسندگان
استادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد شوشتر
دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد شوشتر
چکیده
پژوهش حاضر بررسی تاثیر 12 هفته تمرین پیلاتس بر قدرت عضلات اندام های فوقانی و تحتانی زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس بود . روش پژوهش، نیمه تجربی و کاربردی بود که به شیوه میدانی و به صورت پیش آزمون و پس آزمون اجرا گردید. جامعه آماری این مطالعه را 24 زن مبتلا به بیماری ام.اس با میانگین سنی 36 سال و درجه ناتوانی (5-1) تشکیل دادند، این گروه از بیماران به طور تصادفی انتخاب و در دو گروه کنترل n=7 و تمرین n=17 تقسیم شدند، دو روز قبل از شروع کار بیماران بعد از انجام ده دقیقه گرم کردن عمومی به انجام تست های مربوط به قدرت اندام فوقانی و تحتانی با استفاده از دستگاه دینامومتر قدرت عضلات بالاتنه و پایین تنه به طور مجزا پرداختند. پس از دوره ی تمرینی و جمع آوری داده ها برای تجزیه و تحلیل آماری از روش آماری توصیفی مانند فراوانی، میانگین، انحراف معیار و روش آمار استنباطی مانند t مستقل، t وابسته و ضریب همبستگی پیرسون استفاده گردید، سطح معنی داری برای تحلیل داده ها p=0/001 در نظر گرفته شد. در این تحقیق اختلاف میان نمره های قدرت عضلات در اندام های فوقانی و تحتانی بیماران گروه های کنترل و تمرین د ر قبل و بعد از تمرین معنادار بوده و سطح معنی داری 0/001 تعیین شد. نتایج نشان داد که تمرینات پیلاتس بر قدرت عضلات اندام های فوقانی و تحتانی بیماران زن مبتلا به ام.اس اثرگذار بوده، علت تقویت عضلات پس از انجام تمرینات ورزشی منجمله پیلاتس را می توان دلیل تغییر در نوع تارهای عضلانی یا بهبود کارآیی قابلیت انقباض در این افراد دانست لذا می توان پیشنهاد کرد که این بیماران می توانند یک برنامه ی هدفمند تمرینی را جهت بهبود قدرت عضلات خود در برنامه روزمره قرار دهند.کلیدواژه ها
مولتیپل اسکلروزیس، پیلاتس، قدرتمقالات مرتبط جدید
- ارزیابی موانع مدیریتی اماکن ورزشی خصوصی سازی شده در شهر تهران
- بازطراحی سیاست گذاری ورزشی با رویکرد مشارکت محور: از ورزشکار تا سیاست گذار
- بررسی میزان شیوع آسیب های رشته میل گیری سنگین در ورزشکاران نخبه ورزش زورخانه ای ایران
- بررسی عوامل و راهکارهای موثر برتوسعه گردشگری منطقه آزاد کیش با تاکید بر جاذبه های طبیعی ورزشی
- نقش دخالت های سیاسی در انتصاب مدیران در فدراسیون های ورزشی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.