فاطمه پناه زاده - کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه خوارزمی تهران
محدثه عاطفی نیا - کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه خوارزمی تهران
منیژه نوروزیان - دانشیار تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی تهران
حمید رجبی - دانشیار تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی تهران

هدف از پژوهش حاضر تعیین اثر یک دوره تمرین تای چی بر نیمرخ لیپیدی زنان با عارضه سکته مغزی بود. بدن منظور 20 نفر از زنان شهر قم با عارضه سکته مغزی ( میانگین سن 3/5±65/8 سال، وزن 14±68/4 کیلوگرم و شاخص توده بدنی 5/1±26/3 کیلوگرم بر متر مربع ) به صورت داوطلبانه انتخاب و به طور تصادفی به گروه تجربی ( 10 نفر ) و کنترل ( 10 نفر ) تقسیم شدند. نیمرخ لیپیدی خون شامل HDL-C، LDL-C کلسترول تام، تری گلیسرید، قبل و 48 ساعت پس از پایان تمرینات اندازه گیری شد. آزمودنی های گروه تجربی به مدت 6 هفته ، هر هفته 3 جلسه و به مدت 60 دقیقه ( شامل 10 دقیقه گرم کردن ، 40 دقیقه حرکات ساده شده تمرینات تای چی و 10 دقیقه بازگشت به حالت اولیه ) تمرین کردند. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آزمون های t وابسته، ویلکاکسون، t مستقل و یومن - ویتنی انجام گرفت (p<0/05). نتایج پژوهش حاضر نشان داد میزان HDL-C افزایش معناداری نسبت به گروه کنترل یافت ( p=0/023). اما با وجود کاهش LDL-C و کلسترول تام اختلاف معناداری بین دو گروه مشاهده نشد. بنابراین تمرینات تای چی می تواند یک روش مفید و موثر جهت افزایش HDL-C در زنان با عارضه سکته مغزی باشد.

تمرین تای چی، HDL-C، LDL-C، سکته مغزی