بررسی اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر کاهش فراموشی و کنترل فکر در بین دانشجویان دانشگاه شیراز
- سال انتشار: 1395
- محل انتشار: دومین کنفرانس بین المللی پژوهشهای کاربردی در علوم تربیتی و مطالعات رفتاری و آسیب های اجتماعی ایران
- کد COI اختصاصی: TSCONF02_052
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 684
نویسندگان
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی گروه روانشناسی واحد بوشهر دانشگاه آزاد اسلامی بوشهر ایران
استادیاردانشگاه گروه روانشناسی واحد بوشهر دانشگاه آزاد اسلامی بوشهر ایران
استادیاردانشگاه گروه روانشناسی واحد بوشهر دانشگاه آزاد اسلامی بوشهر ایران
چکیده
هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر کاهش فراموشی و کنترل فکر در بین دانشجویان دانشگاه شیراز انجام است.روش تحقیق: در این پژوهش 50 نفر دانشجوی کارشناسی که داوطلب شرکت در جریان آزمایش بودند انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه 50 نفری آزمایش و گروه کنترل جایگزین شدند و قبل و بعد از مداخلات ذهن آگاهی به گروه آزمایش و همچنین گروه کنترل آزمون ها ی آندره ری 1942 ، یادگیری کلامی شنوایی و کنترل فکر 1994 ، اجرا شد. مداخلات ذهن آگاهی به مدت هشت جلسه در جلسات دو - ساعته انجام گرفت. در این پژوهش از روش آماری کوواریانس برای تجزیه و تحلیل دادهها استفاده شد.یافتهها: نتایج نشان داد اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر فراموشی دیداری و شنیداری معنی دار است و تاثیر آموزش ذهن آگاهی بر کاهش فراموشی دیداری بیشتر از شنیداری است. از سویی دیگر، نتایج نشان داد که اندازه اثر آموزش ذهن آگاهی بر کنترل فکر نیز معنی دار است.بحث و نتیجه گیری: افرادی که از ذهن آگاهی و راهبردهای کنترل فکر برخوردارند از دانش و بینش مناسبی در مورد فرایندهای شناختی و توانمندیهای خود آگاه هستند و از افزایش هوشیاری و تمرکز و به یاد سپردن و یادآوری مناسبی برخوردارند و در موقعیت های خاص با آگاهی و بینش خاصی رفتار میکنند و عوامل فراموشی از جمله حواسپرتی در این افراد کمتر مشاهده میشود.افرادی که ذهن آگاهی را تمرین میکنند توانایی سرکوب اطلاعات تداخل کنندهی بهتری دارندکلیدواژه ها
ذهن آگاهی، کاهش فراموشی، کنترل فکر، دانشجویان دانشگاه شیرازمقالات مرتبط جدید
- نقش جامعه شناسی در کاهش آسیبهای اجتماعی اعتیاد
- پیش بینی اهمال کاری تحصیلی بر مبنای تنظیم شناختی هیجان و خود پنداره مثبت
- اثربخشی آموزش مثبت اندیشی بر فرآیندهای یادگیری و پریشانی روانی دانش آموزان
- بررسی رابطه بین وضعیت اجتماعی-اقتصادی و خودارزیابی سلامت با سلامت روان شهروندان شهرستان گالیکش با توجه به نقش مشارکت اجتماعی
- بررسی رابطه پیوند با مدرسه و نشانگان روانشناختی با قربانی شدن توسط همسالان
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.