بررسی میزان افسردگی، شادکامی و استرس بین جانبازان قطع عضو ورزشکار استان کهگیلویه و بویر احمد

ورزش مهم ترین مورد در کنترل حملات ترس و اضطراب می باشد خیلی از افراد وقتی که تحت آسیب این گونه حملات قرار می گیرد می نشینند و استراحت می کند که این اعمال کاملاً اشتباه می باشد چون در این مواقع میزان آدرنالین به طور ناگهانی افزایش می یابد به همین جهت با ورزش می توان این میزان آدرنالین مصرف کرد و این حملات و تنش های عصبی را کنترل کرد. که در زمینه های ورزش انتخاب گردد که مورد علاقه فرد باشد. تحقیقات نشان می دهد که افرادی که طبق یک برنامه ورزشی روزانه تمرین می نماید سریع تر و راحت تر می تواند از موقعیت استرس آویز خارج شود و انرژی بیشتری برای واکنش ستیز و گریز دارد ( واعظ موسوی، 1٬379). بنابراین ورزش و فعالیت های بدنی می تواند موجب بهبود سلامت روانی و تقویت نشاط و شادمانی در افراد جامعه به ویژه جانبازان گردد. پژوهش حاضر با هدف بررسی میزان افسردگی، شادکامی و استرس در جانبازان قطع عضو ورزش کار استان کهکیلویه و بویراحمد انجام گردید. این پژوهش توصیفی و به صورت علمی سال 1٬393 روی 320 نفر از جانبازان قطع عضو ورزش کار استان کهکیلویه و بویراحمد در شیوه سرشماری انجام شد که تعداد 306 نفر از آن ها با توجه به پاسخ گویی کامل و بدون خدشه به سؤالات پرسش نامه هات وارد تحقیق شدن. ابزار جمع آوری اطلاعات شامل پرسش نامه های افسردگی بک BDI ، شادکامی آکسفورد و استرس ادراک شده بود. داده ها به وسیله آزمون های تحلیل واریانس چند متغیری و تی مستقل بررسی و با استفاده از نرم افزار SPSS بازی 18 تحلیل شدن. نتایج این تحقیق نشان داد بین میزان افسردگی، شادکامی و استرس و جانبازان قطع عضو ورزش ها و غیر ورزش کار تفاوت معنادار ( 0/001>p) وجود دارد به طوری که جانبازان ورزش کار از یک سو افسردگی و استرس کمتر و از سوی دیگر شادکامی بیشتر نسبت به جانبازان غیر ورزش کار دارند. در نتیجه افراد جانباز نیز مانند همه افراد عادی می توانند با انتخاب فعالیت های ورزشی به شکل اصولی و متناسب با توانایی شان به کاهش افسردگی و تنش روانی در خود کمک کرده و شادابی و نشاط را برای خود، خانواده و جامعه خویش به ارمغان آورند.

کلیدواژه ها:

افسردگی ، شادکامی ، استرس ، جانباز ، قطع عضو ، ورزش