مقایسه3 هفته تمرین پیاده روی با محدودیت جریان خون بر روی فاکتورFGF2 و قدرت عضلات چهارسر در مردان بزرگسال سالم
سال انتشار: 1395
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 473
فایل این مقاله در 11 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
PESSO01_079
تاریخ نمایه سازی: 6 بهمن 1395
چکیده مقاله:
آنژیوژنز(Angiogenesis )یک فرایند فیزیولوژیک است که طی آن رگ های جدید در امتداد شبکه عروق قبلی ایجاد می شوند. فاکتورهای رشد فیبروبلاستی2(FGF2= fibroblast growth factor2)، در رشد و دوباره سازی، آنژیوژنز نقش مهمی دارند. تمرین مقاومتی با محدودیت جریان خون(BFR= Blood flow restriction )نوعی تمرین مقاومتی است که در حین تمرین جریان خون ورودی به عضله فعال توسط یک کاف، محدود می شود. هدف از این پژوهش بررسی میزان FGF-2، تحت تاثیر 3 هفته پیاده روی با محدودیت و بدون محدودیت جریان خون می باشد. در این تحقیق16 نفر از مردان50-60 سال به طور تصادفی به2 گروه با محدودیت و بدون محدودیت تقسیم شدند. تمرینات برای 3 هفته و 4 روز با سرعت 5 کیلومتر در ساعت، به مدت15 دقیقه بود. از آزمون t مستقل جهت مقایسه گروه ها قبل و بعد ازتمرین و در صورت معنی داری از آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده شد.یافته ها نشان داد FGF-2 در هر دو گروه افزایش داشته، اما درگروه با محدودیت، افزایش معنی داری نسبت به گروه بدون محدودیت داشت.(P=0/0001 )به همین دلیل به افراد بزرگسال پیشنهاد می شود از این روش تمرینی بعلت پایین بودن شدت تمرینات(1RM( %20-30)، استفاده کنند تا از آسیب دیدگی های احتمالی محفوظ مانده و آنها را برای رسیدن به اهداف ورزشی خود یاری دهد
کلیدواژه ها:
نویسندگان
فریدون خاوریان
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد واحد اسلامشهر
یاسر کاظم زاده
استادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد اسلامشهر
علی بنائی فر
استادیار دانشگاه آزاد واحد تهران جنوب
فرامرز کاشانی
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد واحد اسلامشهر
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :