لیلا فتح زاده - دانشجوی ارشد روانشناسی ورزشی دانشگاه تبریز
مهتا اسکندرنژاد - دانشیار رفتارحرکتی دانشگاه تبریز

تصویربدنی را به عنوان تصویرذهنی که فرد از جسم خود دارد تعریف کردهاند که دو بعد ادراکی و نگرشی دارد، ورزش آمیخته با تربیت روانیاست و هر تجربه حرکتی یا جسمانی، یک تحول یا تجربه روانی را به همراه دارد ، هدف از این پژوهش، بررسی تاثیر یک دوره رژیم ورزشیبر شاخص تصویربدنی در دانشآموزان دختر با نارضایتی از تصویربدنی میباشد. روش پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون- پس آزمون بود. جامعه آماری شامل همه دختران مقطع متوسطه شهر تبریز با نارضایتی از تصویربدنی بودند، که به روش نمونه گیری دردسترس انتخاب و به منظور انجام پژوهش مقیاسهای اندازهگیری اطلاعات شخصی، پرسشنامه نگرانی از تصویر بدنی BICI در اختیارآزمودنی ها قرار گرفت پس از آن 52 نفر از دانش آموزان انتخاب و رژیم ورزشی به مدت دوازده جلسه، بر روی آنها اجرا شد. داده ها با استفادهاز SPSS نسخه 23 ، آمار توصیفی و آمار استنباطی شامل آزمون t وابسته تحلیل شد. براساس تحلیل دادهها ورزش و فعالیت جسمانی، درسطح معنی داری sig<0.01 سبب کاهش میزان نارضایتی از تصویربدنی در افراد مشارکت کننده شده است. در نتیجه، اشتغال و پرداختن بهورزش و حضور در محیط های ورزشی می تواند به عنوان یک روش درمانی برای بهبود عوارض و مشکلاتی که در نتیجه نارضایتی از تصویربدنیدر فرد به وجود می آیند مورد استفاده قرار گیرد.

نارضایتی از تصویربدنی، رژیم ورزشی، تصویر ذهنی، دانش آموزان دختر