تاثیرتصویرسازی ذهنی و خودگفتاری انگیزشی بررکورد شناگران پسرنوجوان

پژوهش حاضرباهدف تعیین تاثیر تصویرسازی ذهنی و خودگفتاری انگیزشی بررکورد شناگران پسرنوجوان انجام شد بدین منظور 40شناگر پسربامیانگین سنی 1/89±15/06 سال ازبین شناگران پیشرفته شهرتهران بصورت تصادفی انتخاب و به چهارگروه تصویرسازی ذهنی خودگفتاری انگیزشی تصویرسازی ذهنی همراه با خودگفتاری انگیزشی و کنترل تقسیم شدند ابتدا ازهمه افراد رکورد شنای 100مترکرال سینه گرفته شد و به عنوان نمره پیش ازمون ثبت گردید به فاصله یک روز و بااعمال متغیرهای موردنظر پس ازمون اجرا شد ازمون شاپیرو - ویلک درجهت تعیین نرمال بودن توزیع داده ها به کارگرفته شد و تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده زازمون تی همبسته برای تفاوت های درون گروهی و تحلیل واریانس یک طرفه و ازمون تعقیبی توکی انجام شد نتایج نشان داد که گروه تصویرسازی ذهنی بهتر ازسه گروه دیگردرمرحله پس ازمون عمل کردند درنتیجه تصویرسازی ذهنی میتواند به عنوان یک شیوه موثر درجهت بهبود رکورد شناگران مورداستفاده قرارگیرد

کلیدواژه ها:

تصویرسازی ذهنی ، خودگفتاری انگیزشی ، شناگران نوجوان