تأثیر آموزش مهارت های مدیریت استرس بر افزایش میزان تاب آوری
- سال انتشار: 1394
- محل انتشار: سومین کنفرانس ملی توسعه پایدار در علوم تربیتی و روانشناسی، مطالعات اجتماعی و فرهنگی
- کد COI اختصاصی: EPSCONF03_349
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 1323
نویسندگان
کارشناس ارشد روانشناسی عمومی
رئیس دانشکده فنی و حرفه ای سما، دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمانشاه
کارشناس ارشد مشاوره خانواده و مشاور پاره وقت دانشکده فنی و حرفه ای سما، دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمانشاه
دانشجوی دکترا ادبیات عرب و مدیر فرهنگی دانشکده فنی و حرفه ای سما، دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمانشاه
چکیده
اثرات استرس بر سلامت دانشجویان، به توانایی مقابله آن ها بستگی دارد. یکی از راهبردهای مقابله ای روبه روشدن با شرایط استرس زا تاب آوری است. با توجه به این که تاب آوری به عنوان عاملی در سازگاری موفق باتغییرات، مطرح شده است، هدف این پژوهش بررسی اثربخشی آموزش مهارت های مدیریت استرس بر افزایش میزان تاب آوری دانشجویان بوده است. پژوهش حاضر از نوع طرح های آزمایشی با پیش آزمون پس آزمون وگروه گواه است. جهت انتخاب نمونه، ازبین دانشجویان 54 نفر بصورت تصادفی در دسترس انتخاب و در گروه آزمایش و کنترل ) 23 نفر آزمایش و 22 نفر کنترل( گمارش شدند. پرسشنامه تاب آوری کونور و دیویدسون، در این پژوهش به عنوان ابزار استفاده گردید. تحلیل داده هابا استفاده از آزمون آماری تحلیل کوواریانس انجام گرفت. یافته های پژوهش نشان داد که روش آموزش مهارت های مدیریت استرس بر افزایش تاب آوری در دانشجویان تأثیر داشته است. با توجه به نتایج به دست آمده مبنی بر اثربخش بودن آموزش مهارت های مدیریت استرس بر افزایش تاب آوری، پژوهش حاضر می تواند در رسیدن به یک راه حل مؤثر برای افزایش تاب آوری و به طور کلی بهبود وضعیت روانی دانشجویان راه گشا باشد.کلیدواژه ها
مهارت های مدیریت استرس، تاب آوری، دانشجویانمقالات مرتبط جدید
- نقش هوش مصنوعی در شخصی سازی فرآیندهای آموزشی
- بررسی کاربرد و اثر بخشی بازی های رایانه ای موثر بر درمان کودکان دارای نشانه های اختلال کم توجهی- بیش فعالی (یک مرور نظام مند)
- بررسی رابطه بهزیستی روانشناختی و تاب آوری با کیفیت زندگی معلمان مشهد
- توانمندسازی و توسعه حرفهای معلمان دارای دانش آموز با نیازهای ویژه
- اثربخشی مداخله اموزش ارتباط بدون خشونت برمهارت های بین فردی و تاب آوری در کودکان کار
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.