سمانه مولایی - گرو روانشناسی، پردیس و علوم و تحقیقات گلستان، دانشگاه آزاد اسلامی،واحد گرگان، ایران
افسانه خواجوند خوشلی - گرو روانشناسی، واحد گرگان، دانشگاه آزاد اسلامی،واحد گرگان، ایران

هدف پژوهش حاضر اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) بر نشخوار فکری و نگرانی زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس می باشد. پژوهش حاضر یک مطالعه آزمایشی است، با طرح پیش آزمون پس آزمون، که در جامعه زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس اجرا شد. از میان 87 زن مبتلا 63 نفر بر اساس جدول کرجسی و مورگان به عنوان نمونه انتخاب، که پس از غربالگری اولیه 24 نفر به عنوان نمونه انتخاب و در دو گروه 12 نفری آزمایش و کنترل قرار گرفتند. گرو آزمایش 8 جلسه آموزش ذهن آگاهی به مدت دو ماه هفته ای یک جلسه ی 90 تا 120 دقیقه ای را دریافت کرد. و گروه کنترل هیچ درمانی دریافت نکرد. آزمودنی ها قبل از شروع آموزش و در مقاطع مورد نظر (جلسات اول و هشتم) به پرسشنامه نشخوار فکری و نگرانی ایالت پنسیلوانیا پاسخ دادند. به منظور تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون کوواریانس و نرم افزار SPSS نسخه شانزده استفاد شد که نتایج نشان داد آموزش مبتنی بر ذهن آگاهی موجب کاهش نشخوار فکری و نگرانی شد، بطوری که میانگین نمرات در متغیر نشخوار فکری آزمودنی ها از 63/7 در پیش آزمون به 27 در پس آزمون و در متغیر نگرانی از 60 در پیش آزمون به 27/5 در پس آزمون کاهش یافت. بنابراین این روش می تواند همرا با درمان های پزشکی در توانبخشی و کاهش آشفتگی های روانی در بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس استفاده گردد.

شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی، نشخوار فکری، نگرانی، مولتیپل اسکلروزیس