تأثیر شش هفته تمرین مقاومتی دایرهای بر آنزیم های کبدی دانشجویان پسرغیر ورزشکار

هدف از پژوهش حاضر بررسی تآثیر شش هفته تمرین مقاومتی دایرهای بر آنزیم های کبدی دانشجویان پسر غیر ورزشکاردانشگاهسیستان و بلوچستان بوده است. به همین منظور تعداد 24 نفر مرد غیرورزشکار دامنه سنی 25 - 20 سال بصورت تصادفی انتخابشده و به دو گروه کنترل (میانگین قد، 8/66 ±167/75 و میانگین وزن 9/5 ± 65/62) و گروه آزمایشی (میانگین قد، 7/36±168/08 ومیانگین وزن 9/59±63/32) تقسیم شدند. و برنامه تمرین مقاومتی شامل شش هفته تمرین را اجرا کردند. نمونه های خونی 48ساعت پیش از شروع برنامه تمرینی و 48 ساعت بعد از اتمام آخرین جلسه تمرین گرفته شد. برای تجزیه و تحلیل دادهها از آمارتوصیفی (میانگین وانحراف استاندارد) و آمار توصیفی (ANCOVA) استفاده شد.نتایج حاصل از این پژوهش نشان داد: شش هفته تمرین مقاومتی دایره ای بر آنزیم های کبدی دانشجویان پسر غیرورزشکار دانشگاهسیستان و بلوچستان تاثیر معنی داری ندارد.نتیجه گیری: با توجه به نتایج حاصل از تجزیه و تحلیل آماری می توان گفت شش هفته تمرین مقاومتی تاثیر معنی داری بر سطحآنزیم های کبدی ندارد و افزایش ناچیز مقدار این آنزیم ها می تواند ناشی از ماهیت فعالیت مقاومتی باشد.

کلیدواژه ها:

، ALP ، AST ، ALT ، تمرین مقاومتی دایره ای ، آنزیم های کبدی