تاثیر تمرینات پیلاتس بر دقت حس وضعیت مفصل زانو در زنجیره جنبشی باز و بسته
- سال انتشار: 1394
- محل انتشار: اولین همایش ملی علوم ورزشی و تربیت بدنی ایران
- کد COI اختصاصی: SPORTCONF01_047
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 1058
نویسندگان
چکیده
هدف اصلی این پژوهش بررسی تاثیر یک دوره تمرین ات پیلاتس بر دقت حس وضعیت مفصل زنان در زنجیره بسته و باز بود . بدین منظور 36 زن غیر فعال (سن 3/8±35/7 سال، وزن: 6/19±69/5 کیلوگرم، قد 4/56±164/31 سانتیمتر) به صورت هدفمند و در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه کنترل و تجربی گماشته شدند. گروه تجربی به مدت 6 هفته و سه جلسه در هفته به انجام تمرینات پیلاتس پرداخت. نتایج آزمون t وابسته نشان داد در گروه تجربی تمرینات پیلاتس باعث بهبود د قت وضعیت مفصل زانو در هردوزنجیره باز و بسته شد و در زنجیره بسته دقت حس و ضعیت مف صل زانو به طور معناداری بهتر از زنجیره باز بود. نتایج آزمون t مستقلنیز نشان داد گروه تجربی در زنجیره های باز و بسته دقت وضعیت مفصل زانوی بهتری نسبت به گروه کنترل داشت.بنابراین می توان گفت که یک دوره تمرینات پیلاتس می تواند باعث بهبودی دقت وضعیت مفصل زانو در زنجیره های باز و بسته در زنانغیرفعال شود که این امر می تواند به بهبود عملکرد حرکتی کمک می کند همچنین ارزیابی حس وضعیت مفصل در زنجیره بسته حرکتیدقیق تر است.کلیدواژه ها
مقالات مرتبط جدید
- بررسی اثر تمرینات اصلاحی مبتنی بر نوروفیزیولوژی بر عملکرد حرکتی در افراد مبتلا به اختلالات عصبی-عضلانی
- برنامه درسی هم افزا (سینرژیک) مفاهیم اهمیت فرآیند اجرایی و چالشهای پیش رو
- بررسی تاثیر ۴ هفته تمرین اینتروال شدید به همراه مکمل یاری نوشیدنی بیتروت بر برخی از شاخصهای عملکرد بدنی و خستگی مردان تمرین کرده شهر بهبهان
- پیش بینی تجارب تجزیه ای در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر براساس آسیب کودکی با میانجیگری نشخوار فکری و سرکوب افکار
- پیش بینی افسردگی در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر براساس صفات بیمارگون با میانجیگری سازوکارهای دفاعی و احساس گناه
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.