رابطه ورزش یوگا با سلامت تن و روان
- سال انتشار: 1394
- محل انتشار: دومین کنفرانس ملی توسعه پایدار در علوم تربیتی و روانشناسی، مطالعات اجتماعی و فرهنگی
- کد COI اختصاصی: EPSCONF02_0777
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 2043
نویسندگان
دانشجوی کارشناسی ارشد رشته روانشناسی بالینی
استادیار دانشگاه شهید باهنر کرمان
چکیده
ورزش یوگا با حرکات منظم بدنی علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روحی و روانی و اجتماعی فرد رابطه دارد و نیزدر سازگاری فرد در جامعه و خانواده نقش بسیار مهمی را ایفا میکند و به طور کلی کسانی که بطور منظم در دورههای ورزش یوگا شرکت می جویند از سویی خود را با نقش های عاطفی در روابط خانوادگی نزدیک تر می کنند وازسویی دیگر درتلاش برای تغییر نگرش خود و سلامتی تن و روان و نیز نحوه عملکرد فیزیولوژیک واثرات مثبت آندر درمان سرطان ها و کاهش کلسترول و ناراحتی های قلبی و فشار خون وسایر اختلالات سلامتی حائز اهمیت استاز طرفی یوگا در درمان بیماری وسواس فکری و دیگر ناهنجاری های روانی و درمان فوبیاها و کاهش اضطراب ،وایجاد آرامش، پیوند اخلاق و زیبا شناسی و تفکر مثبت، موثر است این ورزش در هر ردهسنی، کودک، نوجوان، سالمند، تکیه گاهی امن به حساب می اید تا در کنار ان به نهایت رشد و شکوفایی و انسانیت برسند.کلیدواژه ها
ورزش یوگا، سلامت روان، سلامت تنمقالات مرتبط جدید
- بررسی اثر بخشی آموزش غنی سازی روابط زوجین در کاهش مشکلات زناشویی زوجین شهر بوشهر
- نقش عوامل اجتماعی، ورزش، و هنر در بازتوانی زنان مطلقه قربانی خشونت خانگی و اعتیاد
- خودتنظیمی در بزرگسالان مبتلا به اختلال انفجاری متناوب و سابقه اقدام به خودکشی یک مرور نظام مند
- آسیبهای اجتماعی و آموزشی در نظام آموزشی و روش های پیش بینی و پیشگیری
- نظامهای آموزشی و مدیریت آسیبهای اجتماعی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.