تأثیر آموزش تن آرامی همراه با موسیقی بر اضطراب در دانش آموزان تیزهوش (پیش دانشگاهی) زاهدان
- سال انتشار: 1393
- محل انتشار: اولین همایش علمی پژوهشی علوم تربیتی و روانشناسی آسیب های اجتماعی و فرهنگی ایران
- کد COI اختصاصی: PSCONF01_658
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 678
نویسندگان
مدرس دانشگاه علمی کاربردی زاهدان واحد بهزیستی و زندان
چکیده
زمینه و هدف: دوران نوجوانی از مهمترین و در عین حال آشفته ترین و پیچیده ترین مراحل حیات است و دوره ای پر ازآشوب و اضطراب است که با آرزوی عدم وابستگی، جستجوی هویت و گسستن از پندارها و ارزشهای والدین جهت تحکیمسازمان شخصیتی فرد مشخص می گردد و آرامش عضلانی روشی است که ارزش قابل ملاحظه ای در کاهش اضطراب دارد باتوجه به اهمیت آموزش تن آرامی مطالعه حاضر با هدف تعیین تأثیر آموزش تن آرامی همراه با موسیقی بر اضطراب دانشآموزان تیزهوش انجام شد. روش تحقیق این پژوهش از نوع کارآزمایی بالینی از نوع قبل و بعد (نیمه تجربی) است. روشنمونه گیری بصورت سرشماری تمام دانش آموزان تیزهوش دختر و پسر زاهدان در دو رشته ریاضی و تجربی در مقطع پیشدانشگاهی انتخاب و بررسی شدند. برای اندازه گیری میزان اضطراب از مقیاس اضطراب کل )40 سوال)ا به عنوان پیش تستو پس تست استفاده شد و آموزش روش های تن آرامی در مدرسه طی 8 جلسه و هر جلسه یک ساعت و نیم توسط مربی اجرا شد و دانش آموزان با CD های آموزش آرام سازی که در اختیارشان قرار گرفته شد روزانه نیم ساعت در خانه به تمرین پرداختند. در هنگام تمرین حرکات تن آرامی موسیقی همزمان پخش شد. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون تحلیل کواریانس و آمار توصیفی بوسیله آزمونهای آماری T-TEST زوج شده و T-TEST مستقل در سطح α=0/05 مورد استفاده قرار گرفت. یافته ها: در این پژوهش 51/8 دختر و 60/7 رشته تجربی و 58/9 هفده سال سن داشتند. نمره اضطراب پنهان به میزان 2/52، اضطراب آشکار به میزان 7/02 7 و نمره کل اضطراب به میزان 9/53 ثبت به قبل از مداخله کاهش یافت و این کاهش از نظر آماری معنی دار بود. تغییرات نمره اضطراب پنهان، اضطراب آشکار و کل اضطراب در جنس مؤنث بیشتر از جنس مذکر بود و در سطح α=0/05 معنادار بوده است و در رشته تجربی در اضطراب آشکار (p=0/04) معنادار بود.در نتیجه با توجه به یافته های پژوهش و ارتباط معنادار بین آموزش تن آرامی و ریلکسشن همراه با موسیقی آرام، توانست در کاهش اضطراب در محیط دبیرستان بخصوص برای دانش آموزان تیزهوش مقطع پیش دانشگاهی موثر باشد. پیشنهاد می شود با همکاری اولیای مدرسه کلاسهای تن آرامی را هفته ای یکبار همانند دروس دیگر در برنامه کلاسی تمامی دانش آموزان مقطع متوسطه بگنجانیم تا بتوانیم، مشکل اضطراب را تا حدی کاهش دهیم.کلیدواژه ها
تن آرامی، اضطراب، تیزهوش، موسیقی، دانش آموزانمقالات مرتبط جدید
- نقش هوش مصنوعی در شخصی سازی آموزش و یادگیری دانش آموزان متوسطه اول و چالش های پیاده سازی آن
- بازسازی هویت اخلاقی در عصر مجازی: تاثیر شبکه های اجتماعی بر شکل گیری ارزش های اخلاقی دانش آموزان متوسطه
- A Systematic Review of the Effects of Mindfulness-Based Cognitive Therapy on the Reduction of Psychosomatic Symptoms in Chronic Patients
- Meta-Analysis of Psychological Interventions for Reducing Aggression in Adolescents in School Environment
- Effectiveness of Mixed Reality (XR)-Based Interventions in Improving Social Cognition in Children with Level ۱ Autism
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.