بررسی رابطه بین اختلال اضطراب و افسردگی با تنظیم هیجانی در دانش آموزان

این پژوهش با هدف بررسی رابطه بین اختلال اضطراب و افسردگی با تنظیم هیجانی در دانش آموزان انجام شد. در این مطالعه، سعی شد تا شدت اختلالات اضطرابی و افسردگی میزان مهارتهای تنظیم هیجانی و ارتباط میان این متغیرها مورد ارزیابی قرار گیرد. روش پژوهش از نوع توصیفی همبستگی بود و جامعه آماری شامل دانش آموزان مقطع متوسطه بود که با استفاده از نمونه گیری تصادفی نمونه ای از آنان انتخاب شدند ابزار گردآوری دادهها شامل پرسشنامههای استاندارد اختلال اضطراب، افسردگی و تنظیم هیجانی بود که از نظر روایی و پایایی مورد تایید قرار گرفتند دادهها با استفاده از آزمونهای آماری همبستگی پیرسون و تحلیل رگرسیون مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. یافته ها نشان داد که اختلال اضطراب و افسردگی در دانش آموزان با کاهش قابل توجه مهارتهای تنظیم هیجانی همراه است. به عبارت دیگر هر چه شدت اضطراب و افسردگی بالاتر باشد توانایی دانش آموزان در مدیریت و کنترل هیجانات خود کاهش می یابد. همچنین رابطه معکوسی بین مهارتهای تنظیم هیجانی و شدت اختلالات روانی مشاهده شد که بیانگر نقش محافظتی تنظیم هیجانی در برابر اضطراب و افسردگی است. نتایج این پژوهش اهمیت آموزش و تقویت مهارتهای تنظیم هیجانی را به عنوان راهکاری موثر برای کاهش مشکلات روانی در دانش آموزان نشان میدهد و پیشنهاد میشود که برنامه های آموزشی و روانی در مدارس به طور ویژه بر بهبود تنظیم هیجانی تمرکز کنند تا سلامت روانی و عملکرد تحصیلی دانش آموزان بهبود یابد.

کلیدواژه ها:

اختلال اضطرابی افسردگی ، تنظیم هیجانی