نقش ورزش در پیشگیری از چاقی و بیماری های مرتبط در دانش آموزان
- سال انتشار: 1404
- محل انتشار: هشتمین کنفرانس بین المللی علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره، آموزش و پرورش
- کد COI اختصاصی: HEPCONF08_015
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 37
نویسندگان
کارشناس ارشد تربیت بدنی_ آموزگار تربیت بدنی
کارشناس ارشد تربیت بدنی_ آموزگار تربیت بدنی
کارشناس ارشد تربیت بدنی_ آموزگار تربیت بدنی
چکیده
چاقی به عنوان یکی از چالش های بهداشتی عمده در قرن ۲۱، به ویژه در میان جوانان و دانش آموزان، به سرعت در حال افزایش است. این وضعیت نه تنها به افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن نظیر دیابت نوع ۲، بیماری های قلبی و عروقی، و اختلالات متابولیک منجر می شود، بلکه بر جنبه های روانی و اجتماعی زندگی دانش آموزان نیز تاثیر می گذارد. در این راستا، ورزش به عنوان یک ابزار موثر برای پیشگیری از چاقی و بهبود سلامت عمومی شناخته می شود. این مقاله به بررسی نقش ورزش در کاهش وزن و پیشگیری از بیماری های مرتبط با چاقی در دانش آموزان می پردازد. با توجه به تحقیقات علمی، فعالیت های بدنی منظم به افزایش سوخت و ساز بدن، بهبود وضعیت قلبی-عروقی و تقویت عضلات کمک می کند. همچنین، ورزش به عنوان یک عامل کاهش دهنده استرس و اضطراب شناخته می شود که می تواند به بهبود سلامت روان و افزایش تمرکز در فرآیند یادگیری کمک کند. علاوه بر این، مقاله به بررسی انواع ورزش های مناسب برای دانش آموزان، از جمله فعالیت های گروهی و انفرادی، می پردازد و به اهمیت ایجاد فرصت های ورزشی در مدارس و جوامع محلی اشاره می کند. همچنین، راهکارهایی برای تشویق دانش آموزان به مشارکت در فعالیت های ورزشی، از جمله برنامه های آموزشی و حمایتی برای خانواده ها و معلمان، ارائه می دهد. در نهایت، این مقاله نتیجه گیری می کند که ایجاد یک فرهنگ ورزشی در مدارس و خانواده ها می تواند به بهبود سلامت عمومی و کیفیت زندگی دانش آموزان کمک کند و به عنوان یک راهکار اساسی در مبارزه با چاقی و بیماری های مرتبط با آن مطرح می شود.کلیدواژه ها
چاقی, ورزش, پیشگیری, سلامت روان, بیماری های مزمن, فعالیت بدنی, تغذیه سالم, فرهنگ ورزشی, دیابت نوع ۲, بیماری های قلبی, متابولیسم, کیفیت زندگی, برنامه های ورزشیمقالات مرتبط جدید
- Depression and Psychological Stress in Hospitalized Older Adults: The Role of Personality Traits
- تحلیل تاثیر تغییرات هورمونی بر سلامت روان و تمایل به خودکشی در دانشجویان زن در دوره تخصص
- بررسی رابطه بین ترومای دوران کودکی و افکار خودکشی در بزرگسالی
- بررسی تاثیر ذهن آگاهی بر جرات ورزی و تنظیم هیجان دانشجویان زهرا چوب بر کارشناسی روانشناسی
- چالش شناسی مدیریت کلاسی در مناطق محروم با تمرکز بر غرب کشور: مطالعه ای مروری بر پژوهش های پنج سال اخیر
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.