تکنیک های عملی روان شناختی برای کاهش استرس معلمان در محیط مدرسه
- سال انتشار: 1404
- محل انتشار: اولین همایش بین المللی پژوهش های نوپدید در روانشناسی و علوم تربیتی
- کد COI اختصاصی: CONFERPS01_1661
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 45
نویسندگان
کارشناسی ارشد رشته تاریخ ایران اسلامی، دانشگاه مازندران بابلسر
کارشناسی رشته آموزش تاریخ، دانشگاه حکیم ابوالقاسم فردوسی کرج، محل کار قائم شهر
چکیده
هدف از این مقاله مروری نظاممند بر مهمترین تکنیکهای روانشناختی کاهش استرس معلمان با تاکید بر کاربرد عملی آنها در محیط مدرسه است. آموزش به عنوان یکی از مشاغل پراسترس جهان شناخته می شود که استرس مزمن در آن می تواند منجر به فرسودگی شغلی، کاهش کیفیت تدریس و ترک شغل شود. این پژوهش با بررسی پایگاه های داده علمی و منابع معتبر داخلی و خارجی انجام شده و یافته ها نشان می دهد که مداخلات mindfulness-based، درمان شناختی-رفتاری، درمان عقلانی-هیجانی-رفتاری، و همچنین راهبردهای سازمانی و فردی می توانند به طور معناداری در کاهش استرس معلمان موثر باشند. همچنین، ایجاد محیط شاد و حمایت گر در مدرسه، بهبود مدیریت کلاس و توسعه مهارت های انعطاف پذیری نقش مهمی در کاهش استرس معلمان دارد. این مقاله با ارائه تکنیک های عملی و قابل اجرا در محیط مدرسه، راهکارهای مناسبی را برای کاهش استرس معلمان و بهبود کیفیت آموزش ارائه می دهد.کلیدواژه ها
استرس معلمان, تکنیک های روانشناختی, محیط مدرسه, کاهش استرس, مداخلات آموزشیمقالات مرتبط جدید
- تاثیر فرهنگ سازمانی مدرسه بر موفقیت تحصیلی دانش آموزان
- بررسی اثر بخشی آموزش روان شناسی مثبت گرا مبتنی بر آموزههای اسلامی بر بخشندگی و رضایت زناشویی در زوجین بدون فرزند در شهر اصفهان
- نقش واسطه های تفکر خلاق در رابطه تربیت اخلاقی با خودکارآمدی تحصیلی دانش آموزان مقطع ابتدایی شهرستان باشت
- اقدام پژوهی چگونه توانستیم جو مدرسه را به یک محیط یادگیرنده و خلاق با مشارکت همه کارکنان تبدیل کنیم؟
- پیش بینی تفکر منطقی و عملکرد تحصیلی بر اساس شناخت اجتماعی در دانش آموزان دختر
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.