مقایسه اثربخشی مشاوره شناختی رفتاری و راهبردهای حل مسله

هدف پژوهش حاضر، مقایسه اثربخشی مشاوره شناختی-رفتاری (CBT) و آموزش راهبردهای حل مسئله بر کاهش افسردگی در دانش آموزان نوجوان بود. این پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون–پس آزمون با گروه کنترل می باشد. نمونه پژوهش شامل ۴۵ دانش آموز با علائم افسردگی متوسط تا شدید بود که به صورت تصادفی در سه گروه CBT، آموزش حل مسئله و کنترل قرار گرفتند. مداخلات به صورت ۸ جلسه هفتگی اجرا شد. برای جمع آوری داده ها، از پرسشنامه افسردگی بک (BDI-II) استفاده گردید. داده ها با استفاده از تحلیل کوواریانس (ANCOVA) تحلیل شدند. نتایج نشان داد که هر دو مداخله مشاوره شناختی-رفتاری و آموزش راهبردهای حل مسئله به طور معناداری سطح افسردگی را کاهش دادند؛ با این حال، گروه CBT نسبت به گروه آموزش حل مسئله و کنترل اثربخشی بیشتری داشت. یافته های این پژوهش بر اهمیت بهره گیری از مداخلات روان شناختی هدفمند در کاهش افسردگی نوجوانان و ارتقای سلامت روانی آن ها تاکید دارد. لذا توصیه می شود برنامه های آموزشی مبتنی بر CBT در مدارس و مراکز مشاوره به کار گرفته شود.

کلیدواژه ها:

مشاوره شناختی-رفتاری ، آموزش راهبردهای حل مسئله ، افسردگی ، نوجوانان ، سلامت روان