اثرات جنگل درمانی بر سلامت جسم و روان
- سال انتشار: 1403
- محل انتشار: ششمین همایش ملی جنگل ایران
- کد COI اختصاصی: FOREST06_080
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 21
نویسندگان
دانشجوی کارشناسی ارشد علوم و مهندسی، جنگل دانشکده منابع طبیعی دانشگاه ارومیه
دانشیار گروه علوم و مهندسی، جنگل دانشکده منابع طبیعی، دانشگاه ارومیه
چکیده
با گسترش شهرنشینی و صنعتی شدن جوامع تاثیرات این پیشرفت در زندگی انسان به شکلهای مختلف نمود پیدا کرد. بیشتر این تاثیرات به صورت منفی زندگی و سلامت انسانها را در معرض خطر قرار داد و تعادل بین نیمکره چپ و راست انسانها بهم خورد و انسان را نیازمند منابعی کرد که بتواند به نوعی سبب تمدد اعصاب او شود. سلامت انسان در گرو ارتباط متقابل بین دو نیمکره راست و چپ مغز می باشد و این تعادل سبب آسایش فکری و حفظ تعادل داخلی می شود. از طبیعت برای آرامش عصبی و روانی خود سود می جوییم. بعضی از این درختان از خود ماده ای ترشح می کنند که خاصیت میکروب کشی و قارچ کشی دارد. از اصول جنگل درمانی می توان به غوطه وری حسی در طبیعت، حرکات آهسته و آگاهانه، تنفس عمیق و آرام، اتصال ذهنی با طبیعت اشاره کرد. از مزایای جنگل درمانی می توان به کاهش استرس و اضطراب، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت روان، تقویت سلامت قلب و عروق، بهبود تمرکز و توجه اشاره کرد.کلیدواژه ها
سلامت روان, سلامت جسم, شهرنشینی, طبیعت درمانیمقالات مرتبط جدید
- پهنه بندی احتمال وقوع مخاطره آتش سوزی در استان البرز
- مروری بر شبکه عصبی حافظه کوتاه مدت ماندگار (LSTM) و کاربردهای آن در علوم جنگل و محیط زیست
- شناسایی شاخصهای اثرگذار بر آتش سوزی جنگلی در استان کردستان
- پراکنش و تنوع گونه های قارچهای چوبزی ماکرو در جنگلهای هیرکانی
- شناسایی و تهیه نقشه مناطق آتش سوزی با استفاده از تصاویر چندزمانه ماهواره لندست ۹
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.