بررسی تاثیر تمرینات یوگا بر بهبود سبکهای فرزند پروری در والدین عصر تکنولوژی

پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر تمرینات یوگا بر بهبود سبکهای فرزندپروری در والدین در عصر تکنولوژی انجام شد. باتوجه به نقش تعیین کننده شیوهای فرزندپروری در رشد هیجانی و رفتاری کودکان و چالشهای ناشی از زندگی مدرن، یافتن راهکارهایی برای ارتقای کیفیت والدگری اهمیت دارد. روش تحقیق از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون - پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری شامل زنان دارای فرزند در شهرستان سمنان و شهرهای اطراف بود که ۳۰ نفر از آنان به روش نمونه گیری در انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه هر گروه ۱۵) (نفر) جایگزین شدند گروه آزمایش طی دوازده هفته هفته ای دو جلسه در برنامه تمرینات یوگا شرکت کردند ابزار گردآوری داده ها پرسشنامه فرزند پروری با مریند (۱۹۹۰) بود. نتایج نشان داد که میانگین نمرات سبک مقتدرانه در گروه آزمایش نسبت به گروه گواه افزایش یافته و گرایش به سبکهای استبدادی آزادگذار کاهش یافته است. اگر چه تفاوت ها از نظر آماری در برخی شاخصها در حد کوچک تا متوسط گزارش شد، یافته ها نشان دهنده تاثیر نسبی یوگا بر ارتقای کیفیت فرزند پروری والدین است بر این اساس میتوان یوگا را به عنوان روشی کم هزینه و موثر برای بهبود روابط والد - کودک و ارتقای سلامت روانی والدین در عصر تکنولوژی توصیه کرد.

کلیدواژه ها:

یوگا ، فرزند پروری ، استرس ، والدین ، تنظیم ، هیجان ، عصر تکنولوژی ، تعامل والد ، کودک