بررسی رابطه بین آمادگی جسمانی و تمرکز ذهنی در دانش آموزان
- سال انتشار: 1404
- محل انتشار: اولین همایش بین المللی افق های تازه در روانشناسی یادگیری و آموزش و پرورش از دید معلم
- کد COI اختصاصی: NHLECONF01_170
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 69
نویسندگان
دانش آموخته ی کارشناسی روانشناسی بالینی دانشگاه شیراز
دانش آموخته ی کارشناسی دبیری الهیات و معارف اسلامی ، دانشگاه آزاد اسلامی واحد فسا
آموخته ی کارشناسی تربیت بدنی ، دانشگاه آزاد واحد لارستان
دانش آموخته ی کارشناسی ارشد آسیب شناسی وحرکات اصلاحی دانشگاه خوارزمی
چکیده
آمادگی جسمانی و تمرکز ذهنی دو عامل مهم در سلامت و عملکرد دانش آموزان به شمار می آیند. مطالعات نشان می دهند که فعالیت بدنی منظم و داشتن آمادگی جسمانی مناسب می تواند عملکردهای شناختی مانند تمرکز، حافظه و دقت را بهبود بخشد. افزایش جریان خون و اکسیژن رسانی به مغز در اثر ورزش، موجب تقویت توانایی های ذهنی و کاهش خستگی ذهنی می شود. همچنین، تمرینات جسمانی می توانند باعث افزایش انرژی، انگیزه و روحیه مثبت در دانش آموزان شوند که به نوبه خود تمرکز ذهنی آن ها را ارتقا می دهد. بررسی ادبیات نشان می دهد که بین سلامت جسمانی و توانایی های ذهنی رابطه ای نزدیک وجود دارد و توجه به هر دو جنبه برای رشد متوازن دانش آموزان ضروری است.بر اساس مرور منابع موجود، انواع فعالیت های جسمانی از جمله تمرینات استقامتی، انعطاف پذیری و قدرتی می توانند تاثیر قابل توجهی بر تمرکز و عملکرد تحصیلی داشته باشند. نتایج مطالعات نشان می دهد که دانش آموزانی که فعالیت بدنی منظم دارند، توانایی بیشتری در مدیریت زمان، حل مسائل و تمرکز بر وظایف تحصیلی دارند. بنابراین، توجه به برنامه های ورزشی و ایجاد فرصت های فعالیت جسمانی در مدارس، نه تنها به بهبود سلامت جسمانی بلکه به ارتقای کارایی ذهنی و آموزشی دانش آموزان کمک می کند. این یافته ها اهمیت تلفیق فعالیت بدنی و آموزشی را برای رشد همه جانبه دانش آموزان نشان می دهد.کلیدواژه ها
آمادگی جسمانی ، تمرکز ذهنی ، دانش آموزاناطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.