نقش تغذیه در مدیریت و بهبود علائم اختلال دوقطبی

  • سال انتشار: 1404
  • محل انتشار: دوازدهمین کنفرانس بین المللی مطالعات میان رشته ای علوم بهداشتی، روانشناسی، مدیریت و علوم تربیتی
  • کد COI اختصاصی: HPMECONF12_086
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 95
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

مریم اقبالی معین

دانشجو کارشناسی ارشد گروه روانشناسی بالینی، واحد تهران غرب، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران

مروا حسینی

دانشجو دکتری گروه علوم و مهندسی صنایع غذایی، واحد ورامین- پیشوا، دانشگاه آزاد اسلامی،ورامین، ایران

چکیده

اختلال دوقطبی یکی از اختلالات روان پزشکی مزمن و ناتوان کننده است که با نوسانات خلقی شدید بین فازهای شیدایی و افسردگی مشخص می شود. شواهد پژوهشی نشان می دهد که عوامل تغذیه ای می توانند در تعدیل علائم، بهبود کیفیت زندگی و کاهش خطر عود بیماری نقش حمایتی ایفا کنند. این مقاله به بررسی نقش مواد مغذی کلیدی از جمله اسیدهای چرب امگا-۳، ویتامین های گروه B، آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی ضروری، پروبیوتیک ها و اسیدهای آمینه پیش ساز نوروترانسمیترها در مدیریت اختلال دوقطبی می پردازد. مطالعات نشان داده اند که کمبود برخی مواد مانند DHA و EPA، افزایش نسبت امگا-۶ به امگا-۳، یا کاهش سطوح ویتامین های B۹ و B۱۲ می تواند با افزایش التهاب سیستمیک و اختلال عملکرد عصبی همراه باشد. از سوی دیگر، اصلاح این کمبودها از طریق رژیم غذایی هدفمند یا مکمل یاری می تواند به بهبود ثبات خلق، کاهش تحریک پذیری، ارتقای عملکرد شناختی و تعدیل مسیرهای التهابی کمک کند. اگرچه شواهد موجود امیدوارکننده است، اما برای تعیین دوزهای بهینه، بررسی اثرات بلندمدت و تبیین دقیق مکانیسم های عمل مداخلات تغذیه ای در اختلال دوقطبی، انجام مطالعات بالینی بیشتر ضرورت دارد.

کلیدواژه ها

افسردگی, اختلال دوقطبی, تغذیه, سلامت روان, مواد مغذی

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.