تاثیر هشت هفته تمرینات یوگا بر بهزیستی روانشناختی زنان مبتلا به فشار خون خفیف
- سال انتشار: 1404
- محل انتشار: دومین کنفرانس بین المللی علوم تربیتی، روانشناسی، علوم ورزشی و تربیت بدنی
- کد COI اختصاصی: CONFEP02_1764
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 26
نویسندگان
کارشناسی ارشد، بیومکانیک گروه مهندسی پزشکی، دانشکده فنی و مهندسی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تبریز، تبریز، ایران
چکیده
هدف پژوهش حاضر تاثیر هشت هفته تمرینات یوگا بر بهزیستی روانشناختی زنان مبتلا به فشار خون خفیف بود. این تحقیق از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون بود. شرکت کنندگان، ۳۰ نفر از زنان ۵۰ تا ۶۵ سال شهر تبریز بودند که به طور هدفمند انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه ۱۵ نفره کنترل و تمرین تقسیم شدند. نتایج نشان داد که تمرینات یوگا بر بهزیستی روانشناختی زنان ۵۰ تا ۶۵ سال اثر مثبت و معنی داری دارد. بنابراین انجام تمرینات یوگا موجب می شود تا زنان مسن دارای فشار خون خفیف احساس خودکارآمدی و خود ارزشی بالایی داشته باشند.کلیدواژه ها
یوگا بهزیستی روانشناختی, زنان فشار خون خفیفمقالات مرتبط جدید
- تحلیل تاثیر سواد عاطفی بر مدیریت استرس تحصیلی و اضطراب امتحانات
- ارزیابی اثر آموزشی کتاب های درسی انگلیسی تجاری بر روی آموزش مهارت های تفکر انتقادی
- استفاده از یادگیری مشارکتی در کلاس های زبان انگلیسی به عنوان زبان خارجی: میزان استفاده، صحت اجرا و چالش ها
- آموزش زبان انگلیسی به دانش آموزان جوان
- عملکرد خواندن و موارد علمی دستاورد در اوایل دوران کودکی در کنار دو زبانه بودن
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.