مدلسازی معادلات ساختاری عادات خواب براساس انعطاف پذیری شناختی و تنظیم هیجان

خواب یکی از نیازهای طبیعی همه گونه ها است. در انسان، خواب یک فرآیند احیای مغزی بوده و کیفیت خواب روی سلامت و روان تاثیر بسزایی دارد. هدف پژوهش حاضر با هدف تعیین برازش مدل پیش بینی عادات خواب براساس انعطاف پذیری شناختی و تنظیم هیجان صورت گرفت. روش پژوهش حاضر از نوع توصیفی-همبستگی بوده و جامعه آماری را دانش آموزان دختر مقطع دوم متوسطه تشکیل دادند. بر اساس نمونه گیری خوشه ای تصادفی، تعداد ۲۵۰ نفر به عنوان نمونه آماری تعیین و انتخاب شدند. جهت جمع آوری داده ها از مقیاس عادات خواب پیترزبورگ (۱۹۸۹)، انعطاف پذیری شناختی دنیس واندروال (۲۰۱۰) و تنظیم هیجان گراس (۲۰۰۳) استفاده گردید. داده ها با ضریب همبستگی پیرسون و رگرسیون چندگانه و مدلساز معادلات ساختاری تحلیل شدند. نتایج یافته ها نشان داد که مدل پیش بینی دارای برازش مناسبی است و انعطاف پذیری شناختی و تنظیم هیجان، پیش بینی کننده معنادار عادات خواب هستند (p < ۰.۰۰۱) و بین عادات خواب و انعطاف پذیری شناختی و عادات خواب و تنظیم هیجان همبستگی معناداری وجود دارد (R = ۰.۴۲۲).

کلیدواژه ها:

عادات خواب ، انعطاف پذیری شناختی ، تنظیم هیجان