بررسی رابطه ذهن آگاهی ، بهزیستی روانشناختی و تاب آوری در دانش آموزان (مطالعه مروری)

  • سال انتشار: 1404
  • محل انتشار: یازدهمین کنگره بین المللی تحقیقات بین رشته ای در علوم انسانی اسلامی، فقه، حقوق و روانشناسی
  • کد COI اختصاصی: HUMANITY11_196
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 28
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

ثریا عزیزی آذر

کارشناسی ارشد آموزش ابتدایی

شرمین عزیزی آذر

کارشناسی ارشد آموزش ابتدایی

کژال منافی

کارشناسی آموزش و پرورش ابتدایی

هدیه احمی گردوک

کارشناسی حسابداری

چکیده

ذهن آگاهی به معنای حضور کامل در لحظه حال و توجه آگاهانه به تجربیات درونی و بیرونی بدون قضاوت است. این مهارت به دانش آموزان کمک می کند تا با تمرکز بیشتر استرس و اضطراب خود را مدیریت کنند. تاب آوری به توانایی فرد برای مقابله با چالش ها، شکست ها و شرایط دشوار و بازگشت به حالت عادی اشاره دارد. بهزیستی روانشناختی نیز به احساس رضایت از زندگی، تعادل عاطفی و احساس معنا در زندگی اشاره دارد. دانش آموزانی که از بهزیستی روانشناختی برخوردارند، احساس رضایت بیشتری از زندگی و تحصیل خود دارند. ذهن آگاهی به آنها کمک می کند تا فشارها را مدیریت کنند و تاب آوری خود را افزایش دهند که در نهایت به بهبود بهزیستی روانشناختی منجر می شود. همچنین دانش آموزانی که از ذهن آگاهی و تاب آوری بالاتری برخوردارند، معمولا روابط اجتماعی بهتری دارند. ذهن آگاهی و تاب آوری به عنوان دو مهارت روانشناختی مهم، به طور مستقیم و غیرمستقیم بر بهزیستی روانشناختی دانش آموزان تاثیر می گذارند.

کلیدواژه ها

بهزیستی روانشناختی, تاب آوری, ذهن آگاهی, دانش آموزان

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.