تاثیر ورزش بر سلامت روان دانش آموزان
- سال انتشار: 1403
- محل انتشار: اولین همایش بین المللی معلمان استعدادیاب و فرهنگ ساز در توسعه آموزش های فنی و حرفه ای و کاردانش در مسیر توسعه پایدار
- کد COI اختصاصی: PJLCONFE01_5791
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 48
نویسندگان
کارشناسی تربیت بدنی
کارشناسی آموزش ابتدایی
کارشناسی آموزش ابتدایی
کارشناسی راهنمایی و مشاوره
چکیده
ورزش به عنوان یک فعالیت بدنی منظم و هدفمند، تاثیرات مثبت قابل توجهی بر سلامت روان دانش آموزان دارد. این مقاله به بررسی تاثیرات ورزش بر سلامت روان دانش آموزان می پردازد و نشان می دهد که چگونه فعالیت های ورزشی می توانند به کاهش استرس و اضطراب، بهبود خلق و خو، افزایش اعتماد به نفس و تقویت تمرکز کمک کنند. همچنین، ورزش به عنوان یک ابزار موثر در پیشگیری از اختلالات روانی نظیر افسردگی و اضطراب شناخته می شود.علاوه بر این، ورزش به تقویت ارتباطات اجتماعی و افزایش تعاملات میان دانش آموزان کمک می کند و روحیه تیمی و همکاری را در آن ها تقویت می نماید. نقش مدارس در ترویج ورزش و ایجاد محیط های حمایتی برای فعالیت های بدنی نیز در این مقاله مورد بررسی قرار می گیرد. با وجود چالش ها و موانع موجود، نظیر کمبود امکانات ورزشی و فشارهای تحصیلی، توجه به ورزش به عنوان یک جزء اساسی در برنامه های آموزشی و بهبود سلامت روان دانش آموزان ضروری است.در نهایت، این مقاله به اهمیت ورزش در بهبود کیفیت زندگی و سلامت روان دانش آموزان تاکید می کند و پیشنهاداتی برای ترویج فعالیت های ورزشی در مدارس ارائه می دهد.کلیدواژه ها
ورزش، سلامت روان، یادگیری، نظام آموزشیاطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.