نقش آموزش ذهن آگاهی توسط معلمان در کاهش استرس دانش آموزان
- سال انتشار: 1404
- محل انتشار: هفتمین کنفرانس بین المللی علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره، آموزش و پرورش
- کد COI اختصاصی: HEPCONF07_095
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 34
نویسندگان
کارشناسی راهنمایی و مشاوره، دانشگاه فرهنگیان پردیس بنت الهدی صدر رشت
دانشجوی دکتری ریاضی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد شیراز
کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد کهگیلویه و بویراحمد
کاردانی آموزش ابتدایی، مرکز تربیت معلم شیخ مرتضی انصاری دزفول
چکیده
آموزش ذهن آگاهی به عنوان یک رویکرد نوین در حوزه تعلیم و تربیت، با هدف کاهش استرس و بهبود سلامت روانی دانش آموزان، مورد توجه بسیاری از نظام های آموزشی در سراسر جهان قرار گرفته است. در این مقاله، نقش معلمان در آموزش ذهن آگاهی و تاثیر آن بر کاهش استرس دانش آموزان از ابعاد مختلف فردی، آموزشی، اجتماعی و روانی-سلامتی مورد بررسی قرار گرفته است. معلمان، به عنوان تسهیل گران اصلی این فرآیند، می توانند با آموزش مهارت های ذهن آگاهی به دانش آموزان، محیط های یادگیری آرام تر و حمایتی تر ایجاد کنند. تحلیل ها نشان می دهد که ذهن آگاهی علاوه بر کاهش استرس و اضطراب دانش آموزان، به تقویت تمرکز، بهبود روابط اجتماعی و ارتقای کیفیت یادگیری نیز منجر می شود. با این حال، اجرای این برنامه ها با چالش هایی چون کمبود آگاهی معلمان، مقاومت های فرهنگی، محدودیت های زمانی، و نبود پژوهش های بومی مواجه است. برای رفع این موانع، طراحی دوره های توانمندسازی معلمان، تلفیق برنامه های ذهن آگاهی با فعالیت های پرورشی و فوق برنامه، فرهنگ سازی میان والدین و دانش آموزان، و بهره گیری از ابزارهای فناورانه پیشنهاد شده است. همچنین، انجام پژوهش های بومی در ایران برای تطبیق این رویکرد با شرایط فرهنگی و اجتماعی کشور، می تواند به بهبود برنامه ریزی و اجرای آن کمک کند. نتایج این مطالعه نشان می دهد که آموزش ذهن آگاهی، با تاکید بر نقش معلمان، می تواند به عنوان راهکاری موثر برای کاهش استرس دانش آموزان و ارتقای کیفیت نظام آموزشی به کار گرفته شود. این مقاله با ارائه راهکارهای عملی و پیشنهاد مسیرهای پژوهشی آتی، به غنای ادبیات موجود در این حوزه کمک کرده و زمینه مناسبی برای توسعه این رویکرد در نظام آموزشی ایران فراهم می کند.کلیدواژه ها
ذهن آگاهی، کاهش استرس، نقش معلمان، آموزش و پرورش، سلامت روانی دانش آموزاناطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.